-
-
朱旭萍 副主任醫(yī)師 副教授 中南大學(xué)湘雅二醫(yī)院 營養(yǎng)科
成年人可以吃益生菌。
益生菌是指一類對人體有益的微生物，主要包括乳酸菌、雙歧桿菌等。它們能夠在人體內(nèi)生存并發(fā)揮其益生效果，對人體的消化系統(tǒng)、免疫系統(tǒng)、代謝和營養(yǎng)吸收等方面都有積極的影響。
然而，成年人食用益生菌也需要注意以下幾點(diǎn)。首先，選擇合適的益生菌產(chǎn)品。不同的益生菌菌株具有不同的功能和功效，因此根據(jù)自身需要選擇相應(yīng)的產(chǎn)品。其次，按照說明書建議的劑量和方法進(jìn)行使用，避免過量攝入。
綜上所述，成年人可以吃益生菌，它們對消化系統(tǒng)、免疫系統(tǒng)和代謝有益。通過合理選擇和使用益生菌產(chǎn)品，可以獲得更好的健康效果。但需要注意的是，對于特殊人群，應(yīng)在專業(yè)人士的指導(dǎo)下進(jìn)行使用。此外，如果有任何慢性疾病或正在服用藥物，應(yīng)咨詢醫(yī)生的建議后再開始使用益生菌。
-
-
北京積水潭醫(yī)院 營養(yǎng)科
擅長：擅長代謝性疾?。?..
-
-
朝陽市中心醫(yī)院 營養(yǎng)科
擅長：專長于各種類型糖...
-
-
北京積水潭醫(yī)院 營養(yǎng)科
擅長：擅長代謝性疾?。?..
-
-
營口市中心醫(yī)院 營養(yǎng)部
擅長：對普外科危重癥疾...
-
-
復(fù)旦大學(xué)附屬腫瘤醫(yī)院 營養(yǎng)科
擅長：營養(yǎng)治療、營養(yǎng)支...
-
-
重慶市婦幼保健院 營養(yǎng)科
擅長：擅長各類體重管理...
-
-
南京市婦幼保健院 營養(yǎng)科
擅長：擅長于女性營養(yǎng)失...
-
-
三亞市人民醫(yī)院 營養(yǎng)科
擅長：擅長兒童營養(yǎng)不良...
-
-
廣東省農(nóng)墾中心醫(yī)院 營養(yǎng)膳食科
擅長：擅長糖尿病、腎病...
-
-
湖南省腫瘤醫(yī)院 胃十二指腸胰腺外科
擅長：擅長胃腸、胰腺及...
-
-
朝陽市中心醫(yī)院 內(nèi)分泌科
擅長：糖尿病及其并發(fā)癥...
-
-
山西省心血管病醫(yī)院 心內(nèi)科
擅長：擅長心腦血管疾病...
-
-
高林 棗莊礦業(yè)集團(tuán)... 普內(nèi)科
大人可以吃益生菌嗎
-
-
范存斌 鷹潭市人民醫(yī)... 普通內(nèi)科
合生元益生菌可以長期吃嗎
-
-
陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
成人益生菌可以長期吃嗎
-
-
成年人可以吃溫補(bǔ)藥嗎
成年人可不可以吃溫補(bǔ)藥需根據(jù)實(shí)際情況分析：一、可以：溫補(bǔ)藥通常含有多種草藥成分。如果生活環(huán)境寒冷潮濕，經(jīng)常遭受寒冷刺激，那么身體可能更容易虛寒，這種情況下使用溫補(bǔ)藥可能會有益于提高體溫，增強(qiáng)陽氣。另外... 詳細(xì)»
-
-
成年人還可以長高嗎
大多數(shù)成年人都已經(jīng)終止身高的增長了。這是由于過了24歲人體對于營養(yǎng)物質(zhì)的吸收能力減弱，轉(zhuǎn)化為長高所必須的特殊鈣質(zhì)減少。其次，通常情況下男性骨骼線會在19-23歲閉合，女性骨骼線會在17-19歲閉合，骨... 詳細(xì)»
-
-
成年人可以矯正牙齒嗎
成年人可以矯正牙齒，雖然成年人的骨骼發(fā)育已經(jīng)相對成熟，但是仍然可以通過正畸治療來改善牙齒排列不齊、咬合關(guān)系不良等問題。首先，成年人矯正牙齒的難度相對較大，因?yàn)槌赡耆说墓趋腊l(fā)育已經(jīng)定型，牙齒和頜骨的移動... 詳細(xì)»
-
-
成年人遺精
成年人遺精是一種正常的生理現(xiàn)象，通常不需要過分擔(dān)心。以下是一些關(guān)于成年人遺精的詳細(xì)解釋：1、定義：遺精是指男性在睡眠中或清醒狀態(tài)下，由于性興奮而自然排出精液的現(xiàn)象。這是一種正常的生理反應(yīng)，與性生活無關(guān)... 詳細(xì)»
-
-
成年人凌晨可以喝冷飲嗎
成年人凌晨可以適量喝冷飲。如果一個人身體健康狀況良好，并且沒有消化問題，那么凌晨適量地喝冷飲是可以接受的。有些人喝冷飲可以幫助緩解夜間的口渴，尤其是夏天或者熱的環(huán)境中。不過，即使是身體健康的人，也不宜... 詳細(xì)»
公眾號
頭條號
百家號