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蔡晶晶 主治醫(yī)師 北京大學人民醫(yī)院 臨床營養(yǎng)科
保健品也就是保健食品，屬于具有保健功能的食品的種類，一般情況下是可以調(diào)節(jié)人體的機能的，比較適用于特定的人群來食用，尚不具有治療疾病的作用；一般常見的保健食品有茶葉、酒、藥膳等，還存在于蜂制品、飲品、湯品等。
保健品對人身體好嗎：
1、保健品正常情況下是對人體有益處的，雖然不能直接治療人體的疾病，但是可以調(diào)節(jié)人體的技能，能夠作為營養(yǎng)補充劑來食用。
2、保健品一般都含有人體所需要的營養(yǎng)物質(zhì)，比如蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、維生素、礦物質(zhì)、膳食纖維等，雖然不會在短時間內(nèi)改善人的體質(zhì)，不過長時間的服用能夠讓人延年益壽。
3、保健品不是藥品，如果人本身患有疾病，不要通過保健品進行治療，保健品不具備治療疾病的作用，只能用來進行輔助治療，調(diào)理生理功能，用來治療疾病沒有效果。
保健品的注意事項：
1、保健品可以購買使用，但是一定要購買真品，如果對保健食品的真?zhèn)斡袘岩傻模梢缘卿泧沂称匪幤繁O(jiān)督管理局的網(wǎng)站查詢。
2、保健品在進行宣傳時會夸大，在購買時不要盲目的相信，保健品又叫保健食品，是食品而不是藥品，不能醫(yī)治疾病。
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