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馬偉 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院 全科
額頭痛是一種常見的癥狀，可能由多種原因引起。以下是一些可能導致額頭痛的原因和建議的治療方法：
1. 緊張性頭痛：這是一種由于壓力、焦慮或憂慮等情緒因素引起的頭痛。建議采取放松技巧，如深呼吸、漸進性肌肉松弛法等來緩解緊張感。此外，規(guī)律的運動和良好的睡眠也有助于減輕緊張性頭痛。
2. 偏頭痛：這是一種周期性的頭痛，通常伴隨著惡心、嘔吐和光過敏等癥狀。建議避免誘發(fā)偏頭痛的因素，如飲食中的某些食物、缺乏睡眠、過度勞累等。如果需要藥物治療，可以遵醫(yī)囑考慮使用藥物，如阿司匹林或布洛芬等止痛藥。
3. 眼部問題：眼睛疲勞、近視或其他眼部問題也可能導致額頭痛。建議定期進行眼科檢查，并遵循正確的用眼習慣，如每小時休息5-10分鐘、遠離電子屏幕等。
4. 顱內(nèi)壓增高：顱內(nèi)壓增高是指顱內(nèi)液體的壓力過高，可能會導致頭痛和其他神經(jīng)系統(tǒng)癥狀。如果額頭痛伴隨其他癥狀如視力模糊、意識障礙等，應立即就醫(yī)進行診斷和治療。
總之，對于持續(xù)十多天的額頭痛，建議及時就醫(yī)進行診斷和治療。醫(yī)生會根據(jù)具體情況制定相應的治療方案，包括藥物治療、物理療法等。同時，保持健康的生活方式也有助于預防和管理額頭痛的發(fā)生。
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