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馬偉 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院 胸外科
若塵肺病患者出現(xiàn)肚脹，建議采取以下方法進(jìn)行緩解和治療：
1.改善飲食習(xí)慣：肚脹可能與飲食習(xí)慣不當(dāng)有關(guān)。食用高纖維食物，如水果、蔬菜、全麥面包等，可以幫助增加腸道蠕動(dòng)，促進(jìn)排氣和排便。避免食用含有大量氣體的食物，如豆類、洋蔥、大蒜等。飲食應(yīng)盡量清淡，避免過度進(jìn)食或過快進(jìn)食。
2.避免過度飽餐：盡量減少大量進(jìn)食和過度飽餐。過度飽餐可能增加腸道脹氣，導(dǎo)致肚脹癥狀加重。宜多食少餐，避免吃太多或太快。
3.增加運(yùn)動(dòng)量：適量增加運(yùn)動(dòng)有助于促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，緩解肚脹?？梢赃x擇散步、慢跑、瑜伽等有氧運(yùn)動(dòng)。避免劇烈運(yùn)動(dòng)，以免過度勞累。
4.保持飲食間隔時(shí)間：盡量保持飲食間隔時(shí)間，每次進(jìn)食時(shí)間間隔最好大于2小時(shí)，避免連續(xù)吃喝導(dǎo)致消化系統(tǒng)負(fù)擔(dān)加重。
5.避免過度吸入致病粉塵：為了預(yù)防塵肺病的進(jìn)一步惡化，一定要避免接觸致病物質(zhì)，如二氧化硅、礦物塵等。根據(jù)工作環(huán)境，戴好防護(hù)口罩、手套等個(gè)人防護(hù)裝備。
如果情況嚴(yán)重或無法緩解，一定要及時(shí)就醫(yī)尋求專業(yè)的醫(yī)生建議和治療。
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塵肺容易引發(fā)呼吸困難、咳嗽、咳痰、胸痛等癥狀，嚴(yán)重影響生活質(zhì)量，及時(shí)完成塵肺檢查，做好治療措施，可以阻止塵肺疾病發(fā)展，減少疾病發(fā)作幾率，恢復(fù)健康的肺部功能。 詳細(xì)»
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塵肺的飲食
塵肺也叫肺塵埃沉著病，病因大多是由于病人生活或者工作中長期吸入粉塵或者灰塵，并在肺內(nèi)滯留而引起的。塵肺的癥狀表現(xiàn)為咳嗽、咳痰、胸痛、呼吸困難、咯血等，早期塵肺患者一般無明顯癥狀，晚期患者會(huì)出現(xiàn)營養(yǎng)不良... 詳細(xì)»
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