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孫川 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院 眼科
小眼球遠(yuǎn)視做視力訓(xùn)練,一般要3~5年會(huì)有效果,具體時(shí)間因人而異。在訓(xùn)練過(guò)程中,如出現(xiàn)眼睛不適或癥狀加重等情況,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)并告知醫(yī)師訓(xùn)練情況,以便及時(shí)調(diào)整治療方案。
視力訓(xùn)練一般是通過(guò)加強(qiáng)對(duì)睫狀肌的鍛煉,增強(qiáng)眼睛的調(diào)節(jié)能力,從而改善視力。小眼球遠(yuǎn)視患者,因?yàn)檠矍虻慕Y(jié)構(gòu)異常,容易導(dǎo)致平行光線聚焦在視網(wǎng)膜之后,造成視物模糊。做視力訓(xùn)練,可幫助調(diào)節(jié)眼球的屈光狀態(tài),使光線更準(zhǔn)確地聚焦在視網(wǎng)膜上,從而提高視力。一般來(lái)說(shuō),年輕、病情較輕的以及能夠堅(jiān)持訓(xùn)練的患者,有的3年可能就能看到效果。有的年齡較大、病情相對(duì)嚴(yán)重或頻繁暫停等,可能要5年才能看到效果。
在進(jìn)行視力訓(xùn)練前,患者應(yīng)先到醫(yī)院進(jìn)行全面的眼科檢查,了解自己的病情和適合的訓(xùn)練方法。訓(xùn)練過(guò)程中應(yīng)遵循專業(yè)醫(yī)師的指導(dǎo),采用科學(xué)、合理的訓(xùn)練方法,避免盲目訓(xùn)練導(dǎo)致眼睛疲勞或損傷。同時(shí)應(yīng)保持耐心和信心,堅(jiān)持長(zhǎng)期訓(xùn)練,不要期望短時(shí)間內(nèi)看到顯著效果。
除了視力訓(xùn)練外,患者還應(yīng)注意保持良好的用眼習(xí)慣,避免長(zhǎng)時(shí)間近距離用眼、減少使用電子產(chǎn)品的時(shí)間等,以減輕眼睛負(fù)擔(dān)。
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