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劉紅亮 副主任醫(yī)師 河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
身體濕氣太重的原因有環(huán)境因素、飲食因素、體質(zhì)因素、缺乏運動、睡眠不足等。
1、環(huán)境因素：如果長時間居住在比較潮濕的環(huán)境中，可能會使身體受到濕邪入侵，在一定程度上也有可能會引發(fā)濕氣重的情況。
2、飲食因素：如果不注意飲食健康，經(jīng)常吃冰鎮(zhèn)西瓜、冰鎮(zhèn)可樂等偏涼性的食物，可能會損傷到脾胃的運化功能，進(jìn)而出現(xiàn)濕氣重的情況。
3、體質(zhì)因素：如果自身的脾胃功能比較差，可能會影響到營養(yǎng)物質(zhì)吸收，也可能會降低新陳代謝速度，誘發(fā)濕氣重。
4、缺乏運動：如果在平時嚴(yán)重缺乏體育鍛煉，可能會導(dǎo)致體內(nèi)的水液代謝紊亂，會使?jié)駳庠隗w內(nèi)聚集，出現(xiàn)肢體困乏、肥胖等情況。
5、睡眠不足：如果長時間熬夜，嚴(yán)重睡眠不足，可能會使脾臟過度疲勞，也會干擾水液運化，引發(fā)濕氣重的表現(xiàn)。
建議患者在醫(yī)生的指導(dǎo)下通過拔罐治療、艾灸治療等方式進(jìn)行排濕氣，也可以使用參苓白術(shù)丸、香砂六君丸、木香順氣丸等藥物進(jìn)行治療，減輕疾病反應(yīng)。日常生活中，要注意平時保暖，多穿衣物，避免受涼，以免加重病情。
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人體濕氣重是什么原因造成的
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濕熱太重是什么原因
濕熱是存在于自然界中的兩種正常的氣候，當(dāng)這兩種氣候太過或人體的正氣不足的時候，就會成為濕熱之邪，濕熱之邪侵犯于人體蒙蔽于人體的上中下三焦，就會出現(xiàn)了濕熱癥或者是其人體內(nèi)脾虛，脾虛不能夠運化體內(nèi)的水濕導(dǎo)... 詳細(xì)»
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身體容易出汗是什么原因造成的
身體容易出汗可能是天氣炎熱、劇烈運動、糖尿病、甲狀腺功能亢進(jìn)癥、肺結(jié)核等原因造成的。1、天氣炎熱：如果長時間處于炎熱的環(huán)境中，可能會導(dǎo)致人體的副交感神經(jīng)興奮，從而引起汗液增加的癥狀。2、劇烈運動：若在... 詳細(xì)»
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濕氣太重有什么癥狀
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