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劉紅亮 副主任醫(yī)師 河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
腎陰虛是中醫(yī)學(xué)中的一種體質(zhì)問(wèn)題，通常是因?yàn)殚L(zhǎng)期生活不規(guī)律或者過(guò)度勞累導(dǎo)致腎陰不足，通常需要調(diào)理兩個(gè)月左右可以補(bǔ)回來(lái)。
在中醫(yī)理論中，腎陰虛的治療主要是通過(guò)滋陰補(bǔ)腎的方法來(lái)達(dá)到目的。具體的治療方法包括中藥調(diào)理、針灸、艾灸等。其中，中藥調(diào)理是最常用的方法之一。中藥方劑的選擇應(yīng)該根據(jù)個(gè)人的具體情況進(jìn)行調(diào)整，一般需要選擇具有滋陰補(bǔ)腎作用的藥物，如熟地黃、山藥、枸杞子等。
而對(duì)于腎陰虛這種體質(zhì)問(wèn)題，補(bǔ)充并不是一蹴可及的。因?yàn)槟I陰虛是一種長(zhǎng)期形成的體質(zhì)問(wèn)題，所以要想徹底改善，除了正規(guī)治療以外，還需要堅(jiān)持養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。一般來(lái)說(shuō)，如果能夠有針對(duì)性地調(diào)理和養(yǎng)護(hù)，腎陰虛的癥狀會(huì)逐漸減輕，體質(zhì)也會(huì)漸漸改善。
在日常生活中，可以通過(guò)飲食調(diào)理來(lái)補(bǔ)充腎陰。比如多吃一些滋陰潤(rùn)燥的食物，如枸杞、黑芝麻、桑椹等。此外，要保持良好的作息習(xí)慣，避免過(guò)度勞累和熬夜，有規(guī)律地進(jìn)行適量的鍛煉，保持心情愉快，都有助于改善腎陰虛的狀況。
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上海中醫(yī)藥大學(xué)附屬曙光醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
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池州市人民醫(yī)院 泌尿外科
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普寧市人民醫(yī)院 內(nèi)九區(qū)
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邰曉娜 九江市中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
腎陰虛病狀
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劉潺潺 河源市人民醫(yī)... 中醫(yī)科
腎陰虛預(yù)防
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邰曉娜 九江市中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
自慰導(dǎo)致腎陰虛還是腎陰虛
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林友寶 溫州市人民醫(yī)... 中醫(yī)科
腎陰虛判斷
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李冬香 鷹潭市人民醫(yī)... 中醫(yī)皮膚科
半夏腎陰虛
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自慰導(dǎo)致腎陰虛還是腎陰虛
一般來(lái)說(shuō)，適度的自慰對(duì)于人體沒(méi)有特別大的影響，但是頻繁的自慰、過(guò)度的自慰會(huì)導(dǎo)致人體出現(xiàn)腎虛的情況，即可以造成腎陽(yáng)虛，也可以造成腎陰虛，嚴(yán)重的甚至可以導(dǎo)致腎陰陽(yáng)兩虛的情況。所以，對(duì)于患者來(lái)說(shuō)，首先要戒掉... 詳細(xì)»
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尿頻腎陰虛
尿頻跟腎陰虛沒(méi)有什么關(guān)系，有可能是尿路感染、前列腺炎、膀胱過(guò)度活動(dòng)癥等，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院就診，做一些相關(guān)的檢查，明確診斷，及時(shí)治療，如果是尿路感染，應(yīng)及時(shí)抗感染治療，如果是前列腺炎，也要及時(shí)抗炎治療，假如... 詳細(xì)»
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腰痛腎陰虛嗎
出現(xiàn)有腰痛的情況考慮和腎陰虛有一定的關(guān)系，但并不一定都是腎陰虛導(dǎo)致出現(xiàn)的癥狀，腎陰虛的患者通常還會(huì)有明顯的夜間盜汗。同時(shí)也會(huì)表現(xiàn)為四肢無(wú)力等情況，需要進(jìn)一步進(jìn)行腰椎的ct檢查，明確是否有腰椎的異常病變... 詳細(xì)»
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腎陰虛導(dǎo)致耳鳴
耳鳴是耳鼻喉科的一種常見(jiàn)疾病，如果耳鳴伴有以下癥狀，可能是由于腎陰虛所導(dǎo)致的耳鳴。主要包括記憶力下降、注意力不集中、工作效率降低、情緒不佳、頭暈、易怒、煩躁、抑郁等。患者往往在意志方面信心不足，沒(méi)有熱... 詳細(xì)»
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