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心率多少算正常,120過(guò)快嗎

心率是指心臟每分鐘跳動(dòng)的次數(shù),正常情況下,成年人的正常心率范圍為60到100次/分鐘。心率為120次/分鐘,如果是運(yùn)動(dòng)或情緒導(dǎo)致的,一般不算過(guò)快。如果持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)或伴隨其他癥狀,可能是算過(guò)快。

1.一般不算

當(dāng)身體需要更多的氧氣和營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)時(shí),心臟會(huì)加快跳動(dòng)以滿足需求。例如,跑步、游泳等高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)會(huì)導(dǎo)致心率升高。當(dāng)人處于緊張、焦慮、恐懼等情緒狀態(tài)時(shí),交感神經(jīng)會(huì)被激活,導(dǎo)致心率加快。但及時(shí)調(diào)整可以恢復(fù)到正常范圍,所以一般不算過(guò)快。

2.可能算

某些藥物,如興奮劑、甲狀腺素等,會(huì)影響心臟的功能,導(dǎo)致心率持續(xù)加快。某些疾病或病理狀態(tài)也可能導(dǎo)致心率持續(xù)增快,如貧血、心肌炎、心律失常等,可能還會(huì)伴隨胸痛、呼吸困難、頭暈等,這屬于過(guò)快的情況。

如果發(fā)現(xiàn)自己的心率經(jīng)常超過(guò)120次/分鐘,應(yīng)該及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行檢查。醫(yī)生可能會(huì)根據(jù)情況開(kāi)出相應(yīng)的治療方案,如調(diào)整生活方式、藥物治療等。同時(shí),平時(shí)也要注重保持健康的生活方式,包括定期運(yùn)動(dòng)、健康飲食、避免過(guò)度緊張等,以降低心率過(guò)快的風(fēng)險(xiǎn)。

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