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褚彥璽 副主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院 普外科
站久了腳后跟疼是一種比較常見(jiàn)的癥狀，造成這種癥狀的原因，有可能是長(zhǎng)期的進(jìn)行負(fù)重的工作，或者總是站立的狀態(tài)，使得腳后跟的肌腱形成了磨損，從而造成了疼痛。由于患者之前腳部腱膜受到過(guò)外傷，形成了局部創(chuàng)傷性炎癥所致。還有一些女性患者在工作時(shí)必須穿著高跟鞋的時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，或者是不正確的走路方式造成了局部的磨損嚴(yán)重，均會(huì)導(dǎo)致腳后跟的疼痛。
站久了后腳跟疼怎么辦
1、站久了后腳跟疼可以服用抗炎藥物，或者進(jìn)行按摩、針灸等治療來(lái)緩解疼痛，另外熱水的洗浴浸泡能起到消炎止痛和促進(jìn)周?chē)M織功能恢復(fù)的作用。
2、如果患者經(jīng)常出現(xiàn)站久了腳后跟疼的癥狀，那么在平時(shí)就要注意休息，適當(dāng)增加體育鍛煉，針對(duì)足部進(jìn)行鍛煉，可以有效改善腳后跟疼痛。
站久了后腳跟疼怎么回事
1、跖腱膜炎。跖腱膜是腳底接近腳后跟的維持正常足弓、緩沖震蕩、加強(qiáng)彈跳力的組織，長(zhǎng)時(shí)間的站立會(huì)引起勞損，容易出現(xiàn)局部的無(wú)菌性炎癥。
2、站久了后腳跟疼也可能是足底筋膜炎造成。足底筋膜由足跟部起，貫穿在整個(gè)足底，所以足底筋膜炎會(huì)引起腳足跟處的疼痛，而且壓痛比較劇烈，并且持續(xù)存在。
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半夜醒了后腳跟疼咋回事
半夜醒了后腳跟疼痛，考慮是由于白天過(guò)度勞累而引起的，或者是夜晚睡覺(jué)著涼了。不要過(guò)于的擔(dān)心，要注意身體保暖，同時(shí)也可以用舒筋活血的藥物。不要過(guò)度的勞累。晚上睡覺(jué)之前，用溫?zé)崴畞?lái)進(jìn)行泡腳，可以促進(jìn)血液循環(huán)... 詳細(xì)»
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站久了腳疼怎么緩解
腳站久了是會(huì)引起酸痛感、腳部麻木的，嚴(yán)重的會(huì)導(dǎo)致腳底板的肌肉受到傷害，通常表現(xiàn)為下肢的靜脈回流受阻，從而而出現(xiàn)缺血性疼痛。針對(duì)腳疼緩解的方法有很多種。 詳細(xì)»
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站久了膝蓋疼怎么回事
站久了膝蓋疼痛有很多原因。首先要考慮是否有外傷史，如膝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)扭傷和直接暴力撞擊。如果是的話，首先考慮膝關(guān)節(jié)骨折，比如髕骨骨折，嚴(yán)重的話可以拍X光片看看是否有骨折。膝關(guān)節(jié)扭傷可考慮半月板損傷、前后交叉... 詳細(xì)»
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站久了膝蓋疼正常嗎
要判斷站立時(shí)間過(guò)長(zhǎng)后膝關(guān)節(jié)局部出現(xiàn)疼痛是否正常，需結(jié)合疼痛程度以及通過(guò)休息后能否緩解，才能做出判斷。如果站立時(shí)間久了膝關(guān)節(jié)局部出現(xiàn)酸脹或者輕微的疼痛不舒服，在經(jīng)過(guò)休息后癥狀慢慢自然改善，那說(shuō)明這個(gè)就是... 詳細(xì)»
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腰站久了會(huì)疼怎么回事
若是腰站久了，腰部就會(huì)酸痛，這種情況與長(zhǎng)時(shí)間的站立體位有關(guān)。如果腰部一直保持挺直的狀態(tài)，就會(huì)使腰背部的肌肉始終處于緊繃的狀態(tài)，時(shí)間久了，就會(huì)引起肌肉酸痛的感覺(jué)。還有可能是過(guò)于勞累引起的，這類(lèi)患者往往本... 詳細(xì)»
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