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馬艷 主任醫(yī)師 四川省醫(yī)學(xué)科學(xué)院·四川省人民醫(yī)院 兒科
兒童腿酸疼可能是正?,F(xiàn)象、劇烈運(yùn)動(dòng)、缺鈣、肌纖維炎、佝僂病等原因造成的。
1.正?,F(xiàn)象:兒童快速生長(zhǎng)過(guò)程中,骨骼生長(zhǎng)速度超過(guò)骨骼周圍神經(jīng)、肌腱的生長(zhǎng)速度,從而引起生長(zhǎng)痛的情況,這是一種正常生理現(xiàn)象。
2.劇烈運(yùn)動(dòng):如果長(zhǎng)時(shí)間進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng),容易使大量乳酸在腿部堆積,從而出現(xiàn)腿部酸痛的癥狀。
3.缺鈣:如果患者有挑食偏食的習(xí)慣,容易讓身體缺乏足夠的鈣元素,導(dǎo)致缺鈣,一般會(huì)出現(xiàn)腿部酸痛、小腿抽筋等癥狀。
4.肌纖維炎:如果長(zhǎng)時(shí)間處在潮濕的環(huán)境中,容易使肌肉組織發(fā)生水腫,誘發(fā)肌纖維炎,一般會(huì)出現(xiàn)腿部酸痛、活動(dòng)受限等癥狀,在氣溫下降時(shí)疼痛感會(huì)加劇。
5.佝僂?。簝和L(zhǎng)發(fā)育過(guò)快,對(duì)維生素d的需求量比較大,容易出現(xiàn)體內(nèi)缺乏維生素d的情況,進(jìn)而引發(fā)佝僂病,一般會(huì)出現(xiàn)腿部疼痛、關(guān)節(jié)僵硬、發(fā)育遲緩等癥狀。
如果出現(xiàn)活動(dòng)受限、發(fā)育遲緩等癥狀,要及時(shí)前往正規(guī)醫(yī)院就診,進(jìn)行相關(guān)檢查,明確具體病因后根據(jù)病情進(jìn)行針對(duì)性治療。
在日常生活中,養(yǎng)成規(guī)律的作息習(xí)慣,保證充足的睡眠時(shí)間,多吃一些富含營(yíng)養(yǎng)元素的食物,比如雞蛋、瘦肉、蘋果等,適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng),比如跑步、跳繩、打球等,能夠增強(qiáng)個(gè)人體質(zhì),有利于身體健康。
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