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楊士偉 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學附屬北京安貞醫(yī)院 干部保健科
高血壓是一種常見的慢性疾病，患者需要注意飲食和生活習慣。通常情況下，高血壓患者可以適量飲用羊奶。
羊奶是一種營養(yǎng)豐富的食品，含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素和礦物質等多種營養(yǎng)成分。其中，蛋白質含量較高，且易于消化吸收；脂肪含量較低，適合高血壓患者食用。此外，羊奶中還含有鈣、磷等礦物質，有助于維持骨骼健康。
雖然羊奶中含有一定的鈉元素，但是其含量相對較低，不會對高血壓患者的血壓產生明顯影響。相反，適量飲用羊奶還可以提供身體所需的營養(yǎng)物質，有助于維持身體健康。
對于高血壓患者來說，適量飲用羊奶是可以的。建議每天飲用不超過500毫升的羊奶，并注意控制其他含鈉食物的攝入量。此外，如果患者有乳糖不耐受或過敏等情況，應避免飲用羊奶。
總之，高血壓患者可以適量飲用羊奶，但需要注意選擇低脂、低糖的產品，并控制其他含鈉食物的攝入量。如果有任何不適癥狀或疑慮，應及時咨詢醫(yī)生的建議。
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