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楊士偉 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院 干部保健科
高血壓是指血壓持續(xù)升高，超過正常范圍的一種疾病。一般來說，成年人的正常血壓為收縮壓在90-139毫米汞柱之間，舒張壓在60-89毫米汞柱之間。如果血壓持續(xù)高于這個范圍，就可能被診斷為高血壓。以下是一些常用的高血壓判斷方法：
1. 自測血壓：自測血壓是一種簡單、方便的方法，可以在家中進(jìn)行。使用電子血壓計或手動血壓計都可以進(jìn)行自測。需要注意的是，自測血壓時要選擇合適的時間和環(huán)境，避免情緒激動、飲食過量等因素影響測量結(jié)果。
2. 定期體檢：定期到醫(yī)院進(jìn)行體檢也是判斷高血壓的重要手段之一。醫(yī)生會通過測量血壓、聽診心肺等方式來評估患者的健康狀況，并根據(jù)需要進(jìn)行進(jìn)一步檢查和治療。
3. 24小時動態(tài)血壓監(jiān)測：這是一種比較精確的測量方法，可以連續(xù)記錄患者24小時內(nèi)的血壓變化情況。這種方法適用于那些需要長期監(jiān)測血壓的患者，如高血壓患者、糖尿病患者等。
4. 血液檢查：血液檢查可以檢測出一些與高血壓相關(guān)的指標(biāo)，如血糖、血脂等。這些指標(biāo)可以幫助醫(yī)生評估患者的心血管風(fēng)險，并制定相應(yīng)的治療方案。
總之，高血壓是一種常見的慢性病，對人體健康有很大的危害。及早發(fā)現(xiàn)和治療高血壓非常重要。如果有高血壓的癥狀或者家族中有高血壓病史，建議及時到醫(yī)院進(jìn)行檢查和治療。
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