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劉紅亮 副主任醫(yī)師 河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
黃百香果，又稱西番蓮果，是一種營(yíng)養(yǎng)豐富的水果，具有多種功效與作用。
以下是黃百香果的主要功效與作用：
1. 抗氧化作用：黃百香果富含維生素C、E和β-胡蘿卜素等抗氧化物質(zhì)，能有效清除體內(nèi)的自由基，延緩衰老，增強(qiáng)免疫力。
2. 降血糖：黃百香果中的膳食纖維能減緩食物在腸道的吸收速度，有助于穩(wěn)定血糖水平。同時(shí)，黃百香果中的類胰島素成分也有助于降低血糖。
3. 減肥：黃百香果低熱量、低脂肪，富含膳食纖維，能增加飽腹感，有助于控制食欲，達(dá)到減肥的目的。
4. 抗炎：黃百香果中的植物化學(xué)物質(zhì)具有抗炎作用，能幫助緩解關(guān)節(jié)炎、炎癥性腸病等炎癥性疾病的癥狀。
5. 改善心血管健康：黃百香果中的鉀元素有助于維持心血管系統(tǒng)的正常功能，降低高血壓的風(fēng)險(xiǎn)。同時(shí)，黃百香果中的類胰島素成分也有助于降低膽固醇水平，預(yù)防心血管疾病。
6. 增強(qiáng)免疫力：黃百香果中的維生素C、E和鋅等營(yíng)養(yǎng)成分對(duì)免疫系統(tǒng)有很好的支持作用，能增強(qiáng)抵抗力，預(yù)防感冒等疾病。
總的來(lái)說(shuō)，黃百香果具有豐富的營(yíng)養(yǎng)成分和多種藥用成分，不過(guò)要注意適量食用，如果食用過(guò)程中出現(xiàn)不適，記得及時(shí)就醫(yī)。
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百香果的功效與作用
百香果是一種熱帶種植水果，又別名雞蛋果，洋石榴，一般生長(zhǎng)在海拔200-1900米的叢林之中，屬于西番蓮科的水果，是草質(zhì)藤本植物的果實(shí)，花期6個(gè)月左右，成熟期11個(gè)月左右，成熟果實(shí)有黃色和紫紅色這兩種品... 詳細(xì)»
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百香果的功效與作用
功效作用:百香果味甘酸，性涼，入肺、胃、大腸經(jīng)。百香果有清熱生津的作用，對(duì)于口渴煩悶、心煩失眠有較好的治療作用。此外，百香果還可用于治療腸熱便秘、食欲不振、消化不良等。適宜人群:消化不良者、大便干燥者... 詳細(xì)»
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百香果的功效與禁忌
百香果的功效與禁忌如下：一、功效1.提高免疫力：百香果富含維生素C，有助于增強(qiáng)免疫系統(tǒng)功能，抵抗感冒和其他疾病。2.保護(hù)心血管健康：百香果中的抗氧化物質(zhì)可以幫助降低膽固醇水平，并防止動(dòng)脈硬化和心血管疾... 詳細(xì)»
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百香果泡水喝的功效與作用
功效作用：百香果也叫做西番蓮，富含豐富的維生素C和氨基酸等，此外還含有大量微量元素，具有改善視力、促進(jìn)骨骼生長(zhǎng)、延緩衰老、促進(jìn)消化、美容養(yǎng)顏的作用。適宜人群：兒童、近視者。不適宜人群：脾胃虛寒者。不宜... 詳細(xì)»
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百香果蜂蜜水的功效與作用
核心答案：生津止渴、潤(rùn)腸通便輔助答案：百香果蜂蜜水的口感酸甜，可以起到生津止渴、潤(rùn)腸通便的功效。百香果味酸，含有豐富的維生素，能用于緩解口干舌燥的癥狀，而蜂蜜味甘甜，可以預(yù)防便秘、消化不良等情況。適宜... 詳細(xì)»
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