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王海彬 主任醫(yī)師 教授 廣州中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院 骨科
很多人都經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)有關(guān)節(jié)疼痛，腳踝也是特別容易出現(xiàn)疼痛的一個(gè)地方。但是腳踝疼痛會(huì)嚴(yán)重的影響到人們的正常生活質(zhì)量，這時(shí)不光要及時(shí)進(jìn)行治療，飲食方面也應(yīng)該要合理的控制，這樣才能夠更好的促進(jìn)踝關(guān)節(jié)恢復(fù)到健康狀態(tài)。
腳踝骨關(guān)節(jié)炎治療方法
個(gè)人身體比較肥胖以及創(chuàng)傷性的關(guān)節(jié)炎，在腳踝關(guān)節(jié)關(guān)節(jié)炎當(dāng)中是比較常見(jiàn)的。如果出現(xiàn)關(guān)節(jié)炎和身體肥胖有關(guān)系，在治療的時(shí)候首先就是需要合理控制體重，通過(guò)科學(xué)方法及時(shí)進(jìn)行減重治療。有些人出現(xiàn)腳踝關(guān)節(jié)關(guān)節(jié)炎也會(huì)和扁平足有關(guān)系，這是需要對(duì)扁平足進(jìn)行糾正治療。創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎的病人主要是由于運(yùn)動(dòng)過(guò)多或者是運(yùn)動(dòng)不合理引起的，要適當(dāng)?shù)臏p輕運(yùn)動(dòng)量。
骨性關(guān)節(jié)炎的診斷是非常重要的。一旦發(fā)現(xiàn)腳踝的位置出現(xiàn)有問(wèn)題，就需要進(jìn)行清楚的診斷，然后再進(jìn)行下一步的治療。治療方面的方法有很多，比如使用包恩賽甾藥物、中藥、外用藥、做矯形、打玻璃酸鈉等。只是在治療之前一定要弄清楚具體的引起原因。
關(guān)節(jié)炎禁吃什么食物
關(guān)節(jié)炎在飲食方面的禁忌，首先是要看具體是什么原因引起的。如果和痛風(fēng)有關(guān)系，飲食方面需要控制和注意的就有很多，比如動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮、啤酒、包括小魚干等都是不可以吃的。否則會(huì)引起嘌呤過(guò)多而誘發(fā)痛風(fēng)發(fā)作，而引起關(guān)節(jié)疼痛。
骨性關(guān)節(jié)炎其實(shí)就是關(guān)節(jié)出現(xiàn)退化而引起的，這時(shí)飲食方面并不能夠一概而論。具體哪些東西能吃，哪些東西不能吃需要根據(jù)關(guān)節(jié)炎的類型進(jìn)行辨別。分清楚具體類型之后，才能夠?qū)ζ鋵?shí)進(jìn)行合理的控制。不管是哪一種原因引起的關(guān)節(jié)炎，都要注意營(yíng)養(yǎng)搭配，合理的攝入各種營(yíng)養(yǎng)元素，這樣有利于身體健康。
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關(guān)節(jié)炎穿刺
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腳踝關(guān)節(jié)炎的癥狀
腳踝關(guān)節(jié)炎是一種由踝關(guān)節(jié)韌帶損傷和軟骨退變引起的慢性骨關(guān)節(jié)炎。當(dāng)天氣變化時(shí)，大多數(shù)關(guān)節(jié)炎會(huì)加重疼痛，走路很長(zhǎng)一段時(shí)間也會(huì)出現(xiàn)疼痛?？梢詫⑾字雇锤喾旁谔弁吹膮^(qū)域，也可以通過(guò)熱敷和其他康復(fù)理療來(lái)減輕疼痛... 詳細(xì)»
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關(guān)節(jié)炎的飲食
關(guān)節(jié)炎是一種泛指發(fā)生在人體關(guān)節(jié)部位以及周圍組織的一種炎癥性疾病，主要是由于炎癥、感染、退化、創(chuàng)傷或者是其他因素等所引起的，目前關(guān)節(jié)炎患病人數(shù)在逐漸上升。通常臨床主要表現(xiàn)是關(guān)節(jié)出現(xiàn)紅腫、發(fā)熱、疼痛、功能... 詳細(xì)»
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關(guān)節(jié)炎部位
理論上來(lái)說(shuō)，關(guān)節(jié)炎的發(fā)病部位可以位于任何一個(gè)存在骨連接的部位。但是在臨床上常見(jiàn)的關(guān)節(jié)炎癥的發(fā)病部位，往往是一些經(jīng)常使用承受外力負(fù)荷比較大，或者是暴露在外的關(guān)節(jié)。比如常見(jiàn)的有膝關(guān)節(jié)，踝關(guān)節(jié)，髖關(guān)節(jié)，肘關(guān)... 詳細(xì)»
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關(guān)節(jié)炎骨關(guān)節(jié)炎有什么癥狀
骨關(guān)節(jié)患者的早期癥狀是疼痛、晨起僵硬以及活動(dòng)受限等，在天氣變化時(shí)也會(huì)出現(xiàn)疼痛，疾病發(fā)展到了晚期部分患者會(huì)出現(xiàn)合并性關(guān)節(jié)畸形。但是比較常見(jiàn)的癥狀還是是關(guān)節(jié)的疼痛，尤其在體位變化、運(yùn)動(dòng)過(guò)程中都會(huì)出現(xiàn)相應(yīng)關(guān)... 詳細(xì)»
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急性關(guān)節(jié)炎的癥狀，關(guān)節(jié)炎打玻璃酸鈉
很多人平時(shí)身體特別健康，并沒(méi)有出現(xiàn)有任何的不適，但是在運(yùn)動(dòng)之后，突然感覺(jué)到關(guān)節(jié)的位置疼痛，這時(shí)就會(huì)被診斷為急性關(guān)節(jié)炎。這是為了快速的緩解關(guān)節(jié)不適，總是希望能夠?qū)ふ业揭环N比較快捷有效的治療方法，這時(shí)就可... 詳細(xì)»
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