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王寧 副主任醫(yī)師 肥城礦業(yè)中心醫(yī)院 骨科
在日常生活中，不少群體會出現(xiàn)x型腿的情況，容易對個人的行走姿勢造成不同程度的影響。在醫(yī)學上，x形腿也被稱為膝外翻，就是指兩足并立時兩側(cè)膝關節(jié)碰在一起，但是兩足的內(nèi)踝卻無法靠攏，往往由遺傳或佝僂病等因素引起。膝外翻多見于兒童群體，通常不具備傳染性，往往可以通過一定的矯正手段改善現(xiàn)狀。
矯正x型腿的有效方法
1、正常情況下，人體的膝關節(jié)壓力平均分布在關節(jié)面上，而x型腿的患者由于膝關節(jié)外翻，身體的重量就會過多集中于膝關節(jié)外側(cè)關節(jié)面上，容易導致髕骨軟化。此外，過度的壓力和摩擦力會導致膝關節(jié)外側(cè)軟骨面磨損，可能會繼發(fā)骨性關節(jié)炎，影響正常的行走活動。要改善膝外翻的現(xiàn)狀，首先需要明確引發(fā)因素然后才能進行對癥治療，目前較為常見的引發(fā)因素包括三種，分別是小兒佝僂病、先天遺傳以及軟骨發(fā)育障礙、外傷或骨折后遺癥等等。
2、在治療原發(fā)疾病的基礎上，膝外翻的患者可以通過手術、綁腿、夾板、鍛煉以及使用矯正鞋墊等方法改善現(xiàn)狀。其中手術矯正是最為有效的方法，見效快，而非手術矯正方法屬于主動治療，見效較慢，需要長期進行堅持。為了預防膝外翻，家長要注意為孩子補充充足的鈣元素和維生素D預防佝僂病。
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