-
-
石德全 主任醫(yī)師 內(nèi)蒙古民族大學(xué)附屬醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
腰肌勞損即腰部肌肉的慢性炎癥。如果從骨科角度來說，是棘上韌帶炎、棘間韌帶炎，還有腰背部的肌肉的慢性炎癥。往往是因為姿勢不太正?；蚱綍r不鍛煉，突然急劇鍛煉或劇烈動作導(dǎo)致局部急性炎癥的反應(yīng)，往往導(dǎo)致腰背部不舒服、不適感，做動作做不出來或活動受限。往往大部分是因為慢性積累性小外傷。
腰肌勞損的常用治療方法：
1、腰肌勞損常用的方法是藥物治療，包括西藥治療和中醫(yī)藥的口服及外用。另外還包括手法治療、推拿治療，門診經(jīng)常會用到針灸、理療，封閉治療或者是小針刀的分解治療。
2、對于局部有明確的壓痛點的病人有時候會用封閉的治療方法，對于局部有明顯的粘連癥狀或可以觸摸到明確的條索的病人，有時候會用小針刀的治療方法。小針刀主要作用就是分解粘連，同時緩解腰部的疼痛。
腰肌勞損的預(yù)防：
預(yù)防腰肌勞損主要是平時坐姿要正，不要長時間保持前屈位坐姿，如開車和上課或工作時，如果有條件后邊可以墊上腰墊，把腰椎前弓弓出來，腰肌能得到保護，得到一定的休息。不要突然做劇烈活動，突然去抬東西或突然去做俯臥撐或仰臥起坐等，以上都會導(dǎo)致急性腰肌勞損。所以腰肌勞損是一個慢性積累以及急性發(fā)作的疾病，與日常生活習(xí)慣密切相關(guān)，做好平時的姿勢習(xí)慣，是預(yù)防腰肌勞損的關(guān)鍵。
-
-
南京腦科醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
擅長：擅長治療記憶障礙...
-
-
南京腦科醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
擅長：長期從事神經(jīng)病學(xué)...
-
-
南京腦科醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
擅長：擅長腦梗死，頭痛...
-
-
青海省心腦血管病?？漆t(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
擅長：擅長于腦血管病的...
-
-
青海省心腦血管病?？漆t(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
擅長：擅長于腦血管病的...
-
-
佳木斯市婦幼保健院 神經(jīng)內(nèi)科
擅長：從事心腦血管疾病...
-
-
內(nèi)蒙古醫(yī)學(xué)院附屬人民醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
擅長：擅長腦血管病的診...
-
-
內(nèi)蒙古醫(yī)學(xué)院附屬人民醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
擅長：從事神經(jīng)系統(tǒng)疾病...
-
-
遼寧中醫(yī)藥大學(xué)附屬第四醫(yī)院 中醫(yī)神經(jīng)內(nèi)科
擅長：腦梗塞，腦供血不...
-
-
安順市人民醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
擅長：擅長精神心理疾病...
-
-
隨州市中醫(yī)醫(yī)院 普外科
擅長：擅長普通外科疾病...
-
-
佳木斯市婦幼保健院 內(nèi)科
擅長：對綜合內(nèi)科常見疾...
-
-
彭淼云 茂名市人民醫(yī)... 內(nèi)科
腰肌勞損+腎虛
-
-
彭淼云 茂名市人民醫(yī)... 內(nèi)科
腎虛腰肌勞損
-
-
石德全 內(nèi)蒙古民族大... 神經(jīng)內(nèi)科
腰肌勞損腎虛
-
-
石德全 內(nèi)蒙古民族大... 神經(jīng)內(nèi)科
懷孕腰肌勞損
-
-
牛玥 吉林省人民醫(yī)... 神經(jīng)內(nèi)科
腰肌勞損如何保養(yǎng)
-
-
治療腰肌勞損
腰肌勞損，指功能性腰痛，又稱慢性下腰損傷，是腰痛最常見的原因之一。腰肌勞損的主要癥狀表現(xiàn)為腰部脹痛、酸痛，且反復(fù)發(fā)作，受到氣候變化和勞累程度的影響。腰肌勞損是一種多發(fā)病，發(fā)病的因素多樣，發(fā)病時間過長，... 詳細»
-
-
懷孕腰肌勞損
引起懷孕期間腰肌勞損的主要原因，是懷孕期時間長了，身體重量明顯的增加，從而就會加重腰部的負擔(dān)，腰椎部位的骨質(zhì)和肌肉長期疲勞，就會出現(xiàn)腰肌勞損的情況。出現(xiàn)這種情況，最好盡量不要久坐久站久坐，平臥休息會有... 詳細»
-
-
腰肌勞損的癥狀
腰肌勞損是可以治療好的，但是要注意方法以及平時的護理，患有腰肌勞損的人會出現(xiàn)腰部乏力、運動障礙、腰部存在壓痛的感覺、不能彎腰工作等癥狀，治療方法可以采用理療以及熱敷、藥物治療以及改正不良習(xí)慣進行，長期... 詳細»
公眾號
頭條號
百家號