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李蘭娜 副主任醫(yī)師 廣州市婦女兒童醫(yī)療中心 小兒內(nèi)科
小孩子扭到脖子了是一種常見的意外傷害，通常是由于突然轉(zhuǎn)動(dòng)頭部或頸部受到外力引起的。治療的方法包括保持安靜、冷敷、按摩、服用止痛藥等。
1.保持安靜：避免孩子過度活動(dòng)或用力咳嗽，以免加重傷勢(shì)。
2.冷敷：可以用冰袋或毛巾浸泡在冷水中后敷在受傷部位，每次持續(xù)15-20分鐘，每天3-4次。冷敷可以減輕疼痛和腫脹。
3.按摩：輕輕按摩受傷部位可以促進(jìn)血液循環(huán)，緩解肌肉緊張和疼痛。但是要注意不要用力按摩，以免加重傷勢(shì)。
4.服用止痛藥：如果孩子的疼痛比較嚴(yán)重，可以給孩子服用一些非處方止痛藥，如對(duì)乙酰氨基酚、布洛芬等。但是要按照醫(yī)生的建議使用藥物，并注意藥品的劑量和使用方法。
如果孩子的頸部疼痛、僵硬等癥狀持續(xù)時(shí)間較長或者伴隨其他癥狀出現(xiàn)，如嘔吐、發(fā)熱等，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。除此之外，家長也應(yīng)該加強(qiáng)對(duì)孩子的安全教育，避免類似的意外傷害再次發(fā)生。
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