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閆振文 副主任醫(yī)師 副教授 中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院 神經(jīng)科
魚肝油通常不是鈣。
魚肝油是一種富含維生素A和D的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充劑，而鈣是一種獨(dú)立的礦物質(zhì)營(yíng)養(yǎng)素。魚肝油中的維生素A可以促進(jìn)骨骼生長(zhǎng)和修復(fù)，有助于預(yù)防骨質(zhì)疏松癥和其他骨骼疾病。還可以維持皮膚、眼睛和免疫系統(tǒng)的健康。魚肝油中的維生素D可以促進(jìn)鈣的吸收和利用，有助于維持骨骼健康。還可以調(diào)節(jié)免疫系統(tǒng)的功能，預(yù)防感染和炎癥。魚肝油還含有豐富的omega-3脂肪酸，這些脂肪酸對(duì)心臟健康有益，還可以減輕干眼癥狀和緩解眼睛疲勞。
應(yīng)注意適量攝入魚肝油，避免過量導(dǎo)致不良反應(yīng)。建議在補(bǔ)充魚肝油的同時(shí)，還應(yīng)保持均衡的飲食，包括富含鈣的食物，以確保獲得足夠的鈣和其他營(yíng)養(yǎng)素。如有鈣缺乏或其他營(yíng)養(yǎng)不足的情況，應(yīng)尋求醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師的建議，制定合適的補(bǔ)充方案。
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魚肝油有副作用嗎
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魚肝油是鈣嗎
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ad是魚肝油嗎
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魚肝油和鈣怎么吃
魚肝油，眾所周知，是補(bǔ)鈣的佳品，也可以增強(qiáng)人體對(duì)鈣的吸收率。實(shí)際上，魚肝油中富含多種維生素，這些維生素的攝入會(huì)增強(qiáng)鈣的吸收率，所以魚肝油常常可以跟鈣片一起合著吃，通常，魚肝油都是給兒童食用的，有些成年... 詳細(xì)»
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魚肝油有問題嗎
魚肝油是一種含有維生素d和維生素a的復(fù)方制劑，所含的維生素a和維生素d分別是2000單位和700單位，在小兒應(yīng)用非常廣泛，含有維生素A和維生素D，可用于治療佝僂病、夜盲癥。一般推薦在寶寶出生15天后，... 詳細(xì)»
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魚肝油是直接吞嗎
魚肝油是指含有維生素a、維生素b的一種維生素類藥物，也是人體不可缺少的微量元素，具有很好的補(bǔ)鈣以及治療干眼癥的作用。魚肝油通常為軟膠丸以及滴劑兩種，一般在夜盲癥或者預(yù)防缺鈣的情況下使用。軟膠丸可以直接... 詳細(xì)»
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