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方霖 主治醫(yī)師 南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院 消化內科
輕度脂肪肝是指脂肪在肝臟內積聚較少的情況，通常可以通過調整飲食、加強運動和服用相關藥物進行治療。
1.調整飲食：脂肪肝的形成與不良的飲食習慣密切相關。調整飲食結構，減少高脂肪、高熱量食物的攝入，增加全谷類、雜糧、新鮮蔬果的攝入，可以幫助降低體內脂肪含量，減輕肝臟負擔。
2.加強運動：運動是消耗體內脂肪的有效途徑。通過進行有氧運動，如慢跑、快走、游泳等，可以促進脂肪燃燒，減少體內脂肪含量，進而改善脂肪肝癥狀。
3.服用相關藥物：對于輕度脂肪肝患者，藥物治療可以作為輔助治療手段。如辛伐他汀片、奧利司他片等降血脂藥物，可以抑制內源性膽固醇的合成，降低血脂水平，從而減輕肝臟脂肪堆積。
輕度脂肪肝患者應密切關注病情變化，積極調整飲食和生活方式，加強運動鍛煉。如有疑慮或癥狀加重，應及時就醫(yī)，接受專業(yè)醫(yī)生的檢查和治療。
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