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李順榮 副主任醫(yī)師 講師 中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院 乳腺外科
脹奶是指乳腺管堵塞或乳汁積聚在乳腺內(nèi)引起的乳房疼痛和腫脹現(xiàn)象，常見(jiàn)于哺乳期的婦女。下面給出一些脹奶后乳房痛的處理方法。
1.加強(qiáng)哺乳：脹奶后繼續(xù)頻繁地哺乳,將乳房中的乳汁盡量排空。如有需要，也可以用吸奶器將乳汁抽出。
2.熱敷：可以使用溫水袋或熱毛巾熱敷乳房，幫助乳汁的排出，緩解腫脹和疼痛感。每次熱敷時(shí)間為15-20分鐘，多次反復(fù)進(jìn)行。
3.按摩：脹奶后需要輕柔地按摩乳房，幫助乳汁的排出?？梢杂檬中妮p輕按摩或用手在乳房上繞圈按摩，從乳房的外側(cè)向內(nèi)按摩，再?gòu)娜榉康南路酵习茨Α?/p>
4.冷敷：在脹奶的第二到第三天可以嘗試?yán)浞?。用冰袋或冷毛巾敷在乳房上，可以緩解乳房的腫脹和疼痛。
5.正確睡姿：睡覺(jué)時(shí)選擇側(cè)臥姿勢(shì)，保持乳房保持松弛，避免壓迫和擠壓乳房。
6.保持松弛：在哺乳期間，除了哺乳時(shí)間外，要保持乳房松弛的狀態(tài)，避免穿緊身衣物或胸罩，讓乳房有足夠的空間。
7.合理調(diào)整哺乳頻率和時(shí)間：根據(jù)自己的乳汁分泌情況和寶寶的需求，合理調(diào)整哺乳頻率和時(shí)間。如果乳腺管經(jīng)常堵塞，可以采取多次哺乳和不同的喂哺姿勢(shì)。
如果以上方法不能緩解乳房疼痛和脹奶的癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)咨詢(xún)專(zhuān)業(yè)醫(yī)生的意見(jiàn)。醫(yī)生可以根據(jù)具體情況進(jìn)行進(jìn)一步的診斷和治療。
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乳房脹奶時(shí)疼痛怎么辦
乳房脹奶時(shí)疼痛是一種常見(jiàn)的現(xiàn)象，一般可以通過(guò)穿戴合適的文胸、熱敷、按摩、保持良好的姿勢(shì)、適度鍛煉等方法進(jìn)行改善。1、穿戴合適的文胸：避免過(guò)緊或有鋼圈的文胸，建議選擇帶有寬松肩帶和柔軟材質(zhì)的文胸，可提供... 詳細(xì)»
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乳房脹怎么辦
如果處于哺乳期期間，乳房發(fā)脹考慮是受到體內(nèi)激素水平的影響，乳汁分泌過(guò)多引起，盡量讓嬰兒規(guī)律的吮吸避免導(dǎo)致乳汁淤積，引起急性乳腺炎的癥狀。乳腺囊性增生病也可出現(xiàn)乳腺的脹痛不適，這是由于乳腺組織過(guò)度增生，... 詳細(xì)»
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在臨床上，如果患者在隔奶后出現(xiàn)乳房有硬塊，考慮為乳腺積聚乳腺囊腫。乳腺囊腫是由乳汁沉積引起的，患者不僅會(huì)出現(xiàn)乳房腫塊，還會(huì)出現(xiàn)壓痛，針對(duì)于病情嚴(yán)重的患者，可以進(jìn)行手術(shù)切除，因?yàn)槟溉槟夷[很少能通過(guò)自吸收... 詳細(xì)»
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斷奶乳房脹怎么辦
斷奶時(shí)乳房會(huì)出現(xiàn)脹痛，這是因?yàn)樵跀嗄涕_(kāi)始時(shí)，乳房還在分泌乳汁，或者產(chǎn)后斷奶后引起的乳腺炎，乳腺炎會(huì)引起母乳不暢，乳房結(jié)塊甚至更嚴(yán)重的化膿，如果單純的哺乳方法不當(dāng)，那么需要注意哺乳的正確方法，但是如果是... 詳細(xì)»
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人流后奶疼痛怎么回事？人流后奶痛怎么辦?
很多的女性都有過(guò)意外懷孕的經(jīng)歷，在還沒(méi)有決定要小孩的情況下，有的性會(huì)選擇去做人流。其實(shí)都知道在妊娠期間乳房會(huì)二次發(fā)育，乳房會(huì)增大，對(duì)于一些突然做人流女性來(lái)說(shuō)，就會(huì)出現(xiàn)有胸部奶疼的現(xiàn)象發(fā)生，人流后奶痛是... 詳細(xì)»
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