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劉光偉 主任醫(yī)師 河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院 脾胃肝膽科
頭部是人體的重要部位，其重要性可想而知，現(xiàn)在人們的工作壓力越來(lái)越大，加上快節(jié)奏的生活，人們常常會(huì)出現(xiàn)頭暈頭痛，精神不振的情況，多多少有一些頭部問(wèn)題存在。有些人還經(jīng)常感覺(jué)頭皮緊繃，失眠多夢(mèng)，脫發(fā)白發(fā)等問(wèn)題接踵而來(lái)。雖然這些都不是什么重大問(wèn)題，但是一定程度上會(huì)對(duì)個(gè)人形象或者健康造成影響。
在人們的需求下逐漸興起了頭療館，頭療方式也逐漸出現(xiàn)，主要是通過(guò)中醫(yī)理療達(dá)到養(yǎng)生的效果，主要是使用一些中草藥熬制之后進(jìn)行頭部按摩，配合中草藥的使用，按摩加上儀器可以舒緩頭部的神經(jīng)，緩解頭部亞健康問(wèn)題，作為新的熱門(mén)項(xiàng)目受到人們的喜愛(ài)。
頭療的功效和好處有哪些？
頭療能夠解決人體亞健康問(wèn)題，頭療結(jié)合中草藥能夠改善頭部的供氧環(huán)境，提供毛發(fā)生長(zhǎng)的營(yíng)養(yǎng)條件，促進(jìn)頭部血液循環(huán)，有效烏發(fā)生發(fā)，促進(jìn)頭部血液循環(huán)，緩解頭暈頭痛，還可以提高黑色素的活性，有利于脫發(fā)白發(fā)的治療。
頭療還可以修復(fù)損傷的毛發(fā)，保持毛發(fā)柔順有光澤，作為人體重要的反射區(qū)域，能夠反映身體的健康狀況，因此頭療具有強(qiáng)身健體的功效，能夠治療脾胃失調(diào)，婦科疾病，肩頸痛，腎虛，胸悶，咳嗽，失眠，頭痛等疾病。
哪些人適合做頭療？
經(jīng)常熬夜加班，工作壓力大，身心疲憊的人適合做頭療，例如白領(lǐng)，程序員，醫(yī)生等。在睡眠質(zhì)量茶，經(jīng)常失眠多夢(mèng)，出現(xiàn)睡眠障礙的人適合通過(guò)頭療及時(shí)改善，例如更年期的女性，失眠患者等。
經(jīng)常玩手機(jī)，上網(wǎng)，對(duì)著電腦工作的人容易對(duì)這些電子產(chǎn)品產(chǎn)生依賴，大腦處于極度活躍的狀態(tài)，需要休養(yǎng)生息的人可以做頭療，另外精神狀態(tài)不好，記憶力下降的人，需要經(jīng)常用腦的人可以做頭療?；加蓄^皮疾病的人適合做頭療，例如頭皮出油，毛囊炎患者。
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足療的好處
足浴通俗的是指泡腳，足療在我國(guó)已有3000年的傳統(tǒng)，古書(shū)上多有記載。足浴通過(guò)經(jīng)絡(luò)系統(tǒng)與全身各處有密切的關(guān)系，因此足療對(duì)人身體大有益處。多種多樣的足療方法，是人們?cè)陂L(zhǎng)期的生活實(shí)踐中總結(jié)和獲得。足療具有防... 詳細(xì)»
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足療的功效
足療是一種運(yùn)用中醫(yī)原理，集檢查、治療和保健為一體的無(wú)創(chuàng)傷自然療法，是現(xiàn)代人類養(yǎng)生保健的新時(shí)尚，現(xiàn)在已被普及到世界各地。足療主要可以包括足浴和足部按摩兩部分，具有促進(jìn)氣血運(yùn)行、調(diào)節(jié)內(nèi)臟功能、舒通全身經(jīng)絡(luò)... 詳細(xì)»
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足療的好處與禁忌
足療是對(duì)足部的按摩和護(hù)理的方式，在中醫(yī)文化中源遠(yuǎn)流長(zhǎng)。人體的五臟六腑在腳上都有相應(yīng)的投影，如果長(zhǎng)期能夠進(jìn)行足療，能夠促進(jìn)氣血運(yùn)行、調(diào)節(jié)內(nèi)臟功能、舒通全身經(jīng)絡(luò)，具有保健和治療多種疾病的作用。 詳細(xì)»
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