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康夢如 主治醫(yī)師 中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院 針灸科
蜆子肉的功效與作用一般包括清熱、利濕以及解毒。
1.清熱：蜆子肉具有清熱解毒的作用，可以幫助清除體內(nèi)的熱毒。在中醫(yī)理論中，熱毒是指體內(nèi)過多的熱量和毒素，可能導(dǎo)致各種疾病。蜆子肉中的營養(yǎng)成分可以幫助調(diào)節(jié)體內(nèi)的熱量平衡，減輕熱毒對身體的影響。
2.利濕：蜆子肉具有利尿消腫的作用，可以幫助排出體內(nèi)多余的水分。在中醫(yī)理論中，濕氣是指體內(nèi)過多的水分，可能導(dǎo)致水腫、關(guān)節(jié)疼痛等癥狀。蜆子肉中的營養(yǎng)成分可以幫助促進(jìn)尿液的排泄，從而減輕濕氣對身體的影響。
3.解毒：蜆子肉具有解毒的作用，可以幫助清除體內(nèi)的有害物質(zhì)。在中醫(yī)理論中，毒素是指體內(nèi)過多的有害物質(zhì)，可能導(dǎo)致各種疾病。蜆子肉中的營養(yǎng)成分可以幫助增強(qiáng)肝臟的解毒功能，從而減輕毒素對身體的影響。
過食用蜆子肉，可以幫助調(diào)節(jié)體內(nèi)的熱量平衡，減輕濕氣和毒素對身體的影響，從而達(dá)到保健養(yǎng)生的目的。當(dāng)然，食用蜆子肉時還需注意適量，過量食用可能會導(dǎo)致消化不良等問題。
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