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路承 副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院 耳鼻喉科
呼吸困難是一種主觀的感覺，通常是呼吸費力或氣不夠用。輕者便會感到無事，重者便會覺得非常難受，甚至發(fā)生呼吸困難。它可能是身體器官功能惡化性表現(xiàn)，也可能是患者得了鼻炎。不同年齡段的病狀，病因也會不一樣，治療也是不一樣的，結(jié)果也會不一樣。
為什么用鼻子呼吸會困難
1、鼻子產(chǎn)生的呼吸困難，通常是患上了鼻炎就容易產(chǎn)生鼻炎膜，可以采用口服治療鼻炎的藥物來進(jìn)行用藥，也可以局部使用收縮血管的藥物來改善呼吸困難的表現(xiàn)，平時要注意清淡飲食，多吃維生素含量比較高的食品。
2、用鼻子呼吸困難，通常人呼吸是通過鼻腔進(jìn)行呼吸，而現(xiàn)在比較偏向用嘴巴進(jìn)行呼吸，比較容易想到的是鼻腔可能是存在比較不容易通氣的情況發(fā)生，要注意適當(dāng)?shù)男菹?，多吃一些營養(yǎng)的食物，注意適當(dāng)?shù)倪\動呼吸呼吸新鮮空氣。
呼吸困難需要注意什么
1、保持飲食睡眠的規(guī)律。早睡早起，這個癥狀就會減輕，有助于康復(fù)，平時要多喝熱水，多進(jìn)食水果蔬菜，避免進(jìn)食辛辣刺激性食物。
2、平時要注意加強(qiáng)身體鍛煉，提高機(jī)體免疫力。建議冷水洗臉或冷水浴，到了冬季多參加戶外活動，增強(qiáng)身體對寒冷的適應(yīng)能力，注意勞逸結(jié)合及合理飲食。
3、保持飲食睡眠的規(guī)律。不要熬夜，保持正常作息，身體健康了，這個癥狀就會逐漸減輕，非常有助于康復(fù)。
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