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褚彥璽 副主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院 普外科
如果是因?yàn)殚L時間沒有進(jìn)行運(yùn)動卻突然進(jìn)行長跑或比賽，非常容易造成患者的小腿肚疼，這時候可以坐下或躺下慢慢的做伸屈運(yùn)動，以此來舒展小腿肚部位緊繃的肌肉，起到緩解疼痛的作用。腰椎外傷骨折、腰椎滑脫和腰椎結(jié)核也會導(dǎo)致患者出現(xiàn)右腿小腿肚痛的癥狀。如果感覺小腿的肌肉或者小腿肚非常酸痛，甚至影響到了睡眠的質(zhì)量，建議及時去醫(yī)院就診治療。
右腿小腿肚痛的原因
1、長期的劇烈運(yùn)動后，造成的疲勞后會引起的右腿小腿肚酸痛，多與長期劇烈的運(yùn)動有關(guān)，缺鈣也會引起右腿小腿肚痛。
2、患有腰椎疾病的患者，也會出現(xiàn)類似的癥狀，例如腰椎管狹窄癥、腰椎滑脫癥以及腰椎間盤突出癥，壓迫右側(cè)的神經(jīng)根，造成右腿小腿肚子酸痛，可以過CT和核磁共振檢查，可進(jìn)一步明確診斷。
右腿小腿肚痛怎么辦
1、如果是因?yàn)榧∪饩o張引起的癥狀，可以用熱毛巾來熱敷一下小腿肚，進(jìn)行適當(dāng)?shù)耐颇煤桶茨ΓM(jìn)小腿部位的血液循環(huán)，緩解肌肉的緊張和疼痛。
2、缺鈣的患者在飲食方面，要注意多食用含鈣量比較多的食物，也建議患者不要久站和久坐，生活環(huán)境不要太潮濕陰涼。
3、因?yàn)榫植渴軗p引起癥狀的患者，可以服用舒筋活血的藥物來治療。
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小腿肚疼怎么緩解
小腿肚疼可通過適當(dāng)休息以及服用鎮(zhèn)痛藥物進(jìn)行緩解。患者首先要明確引起小腿肚疼的具體原因，如果是由于肌肉疲勞引起的，可通過適當(dāng)休息以及按摩疼痛部位的方法進(jìn)行緩解，能夠起到比較好的緩解效果，減少對身體的影響... 詳細(xì)»
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小腿肚抽筋的癥狀
小腿肚抽筋在臨床上就是指的肌肉痙攣，當(dāng)我們在生活中受涼后或者其他原因都很容易導(dǎo)致小腿肚抽筋。一般小腿肚抽筋對我們身體的危害不太大，但是我們也不可以大意，通常大部分人只知道小腿肚抽筋會引起疼痛，卻不知道... 詳細(xì)»
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小腿肚子抽筋怎么緩解
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