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陳柳丹 主治醫(yī)師 中山大學孫逸仙紀念醫(yī)院 針灸科
牛奶雪燕是一種傳統(tǒng)的滋補食品，具體的功效與作用包括以下幾種：
1. 美容養(yǎng)顏：牛奶雪燕中含有豐富的蛋白質(zhì)、氨基酸和微量元素，對皮膚有很好的滋養(yǎng)和保護作用。長期食用可以改善肌膚狀況，使皮膚更加光滑細膩，有彈性。
2. 抗衰老：牛奶雪燕中的抗氧化物質(zhì)可以清除體內(nèi)的自由基，防止細胞老化，延緩人體衰老過程。同時，還可以提高人體的免疫力，增強抵抗力。
3. 促進消化：牛奶雪燕中的膳食纖維可以促進腸胃蠕動，幫助消化，預防便秘。對于胃病患者，牛奶雪燕還有一定的保護胃黏膜的作用。
4. 增強體質(zhì)：蛋白質(zhì)和氨基酸是人體必需的營養(yǎng)物質(zhì)，可以提供能量，增強體質(zhì)。對于運動員和體力勞動者，牛奶雪燕可以幫助恢復體力，提高運動能力。
5. 安神助眠：含有的天然植物蛋白和氨基酸，具有安神助眠的作用。對于失眠、多夢、神經(jīng)衰弱等癥狀有一定的改善作用。
6. 保護肝臟：牛奶雪燕中的多種營養(yǎng)成分可以保護肝臟，預防肝病。對于酒精性肝病、脂肪肝等疾病有一定的輔助治療作用。
注意牛奶雪燕是一種營養(yǎng)豐富、功效多樣的保健食品，適合所有人群食用。但是，任何食品都不能過量食用，避免出現(xiàn)不適癥狀，一旦發(fā)生不適，可到醫(yī)院就診。
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