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肖丹 主任醫(yī)師 教授 廣東省人民醫(yī)院 骨科中心-脊柱外科
骨質(zhì)疏松是一種常見的骨骼疾病，其特點是骨骼密度下降，骨質(zhì)變薄和骨折發(fā)生率增加。鈣是構建骨骼的重要成分，鈣片作為一種補充鈣質(zhì)的方法，被廣泛用于預防和治療骨質(zhì)疏松。然而，僅僅吃鈣片無法完全解決骨質(zhì)疏松問題，還需要綜合治療。
骨質(zhì)疏松的主要原因是骨組織的重建失衡，骨吸收增加而骨生成減少。這主要與年齡、遺傳、性激素、飲食、生活習慣和其他慢性疾病等因素有關。骨質(zhì)疏松的治療應該是綜合性的。除了補充鈣質(zhì)外，還需要合理的飲食營養(yǎng)、積極鍛煉、避免酗酒和戒煙等措施。鈣片只是其中一種補鈣方法，而且如果不搭配其他治療措施，效果可能會大打折扣。此外，骨質(zhì)疏松是一種慢性疾病，需要長期積極治療和定期監(jiān)測。如果出現(xiàn)骨折或者其他嚴重癥狀，應及時就醫(yī)并接受醫(yī)生的指導和治療
在不知道具體個人情況的前提下，最好咨詢醫(yī)生或?qū)I(yè)的營養(yǎng)師，以獲取個性化的飲食建議和必要的藥物治療?？筛鶕?jù)具體情況和需求制定合適的飲食和補充劑計劃。
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骨質(zhì)疏松骨折
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怎么查骨質(zhì)疏松
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骨質(zhì)疏松止疼
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骨質(zhì)疏松分度
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骨質(zhì)疏松打針
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女性骨質(zhì)疏松
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骨質(zhì)疏松咋辦
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骨質(zhì)疏松
骨質(zhì)疏松是一種常見的骨骼疾病，主要特征是骨骼中骨密度降低，骨質(zhì)變薄，骨骼易碎。下面是骨質(zhì)疏松的原因及處理方法：一、原因1、年齡增長：隨著年齡的增長，骨質(zhì)疏松的風險增加。2、生活方式不良：不健康的生活方... 詳細»
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骨質(zhì)疏松檢查
很多骨質(zhì)疏松的患者并無明顯的臨床癥狀，隨著骨質(zhì)疏松程度加重，會引起腰背疼痛，嚴重時還容易導致骨折，若能夠及時的做好骨質(zhì)疏松的檢查，完成骨質(zhì)疏松的診斷，確診病情，預防骨質(zhì)疏松就能夠緩解病情帶來的痛苦，具... 詳細»
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孕期骨質(zhì)疏松
孕期出現(xiàn)骨質(zhì)疏松，考慮與孕婦在懷孕過程中，由于胎兒生長發(fā)育需要過多鈣質(zhì)，女性懷孕期間沒有及時補充，導致孕婦缺鈣，表現(xiàn)為腰背疼痛或周身骨骼疼痛；其次是脊柱變形和伸展受限；甚至是脆性骨折，較嚴重的骨折多是... 詳細»
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如何預防骨質(zhì)疏松？遠離骨質(zhì)疏松掌握這幾招
骨質(zhì)疏松是骨組織中鈣鹽與基質(zhì)比例失常，單位體積內(nèi)骨組織量減少而引發(fā)的代謝性骨病變。中老年群體為高發(fā)人群，該病的罹患會給生活造成諸多不便，因而對于骨質(zhì)疏松的防治十分必要，那么平日里該如何遠離骨質(zhì)疏松呢？ 詳細»
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CT能查出骨質(zhì)疏松嗎，如何自測骨質(zhì)疏松？
骨質(zhì)疏松簡單來說就是由于不同的原因造成骨密度以及骨質(zhì)量不斷的下降，從而破壞了骨頭的微結(jié)構，所以骨頭的脆性就會增加，這樣就容易出現(xiàn)骨折，造成全身性的一些骨病。所以骨質(zhì)疏松的危害是比較大的，因此在生活中一... 詳細»
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