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楊亞夢(mèng) 主治醫(yī)師 荊州市第一人民醫(yī)院 風(fēng)濕免疫科
膝關(guān)節(jié)骨刺的形成實(shí)際上是骨質(zhì)增生的表現(xiàn)，通過(guò)運(yùn)動(dòng)的方法不能去除已形成的骨刺，但可以在一定程度上防止新骨刺的形成。骨刺是由膝關(guān)節(jié)穩(wěn)定性下降和過(guò)度磨損引起的，這只能通過(guò)病因?qū)W預(yù)防來(lái)實(shí)現(xiàn)，其中，下肢肌肉力量訓(xùn)練尤為重要。股四頭肌前、股二頭肌后、腘繩肌、肱三頭肌后、脛前外側(cè)肌前肌等肌群可以采用抗阻力訓(xùn)練，效果良好。
一、膝關(guān)節(jié)骨刺的癥狀
1、膝關(guān)節(jié)骨刺的患者還會(huì)出現(xiàn)骨質(zhì)增生的情況，一般患者出現(xiàn)骨質(zhì)增生后，可能會(huì)因?yàn)椴∏閴浩壬窠?jīng)，到之后廳出現(xiàn)身體僵硬的情況，同時(shí)還會(huì)伴有疼痛、紅腫和麻痹的癥狀。
2、部分患者的患處還會(huì)出現(xiàn)局部紅腫的癥狀，患者需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥，但注意用藥期間也需要注意不要長(zhǎng)時(shí)間工作，避免加重膝關(guān)節(jié)的病癥，還需要注意患處的保暖。
二、膝蓋上長(zhǎng)骨刺怎么治療
1、可在專業(yè)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)下進(jìn)行按摩與牽引治療，能有效消炎和止痛，改善局部的血液循環(huán)，起到暫時(shí)的緩解癥狀作用，不能作為徹底治療的方法。
2、可應(yīng)用止痛藥物來(lái)緩解膝關(guān)節(jié)長(zhǎng)骨刺帶來(lái)的疼痛，或在關(guān)節(jié)腔內(nèi)注射藥物，能起到潤(rùn)滑和抗感染及改善關(guān)節(jié)功能的作用，屬于創(chuàng)傷性治療，需謹(jǐn)慎選擇。
3、必要時(shí)患者可選擇手術(shù)治療，如關(guān)節(jié)鏡清理術(shù)、截骨術(shù)和人工關(guān)節(jié)置換術(shù)，術(shù)前需了解相關(guān)的手術(shù)風(fēng)險(xiǎn)，與醫(yī)生做好詳細(xì)的溝通。
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怎么治療膝關(guān)節(jié)骨刺
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膝關(guān)節(jié)骨刺怎么鍛煉
膝關(guān)節(jié)骨刺的形成通常是由各種原因引起的軟骨損傷引起的，導(dǎo)致骨質(zhì)增生和硬化。建議患者早期多注意休息，盡量減少關(guān)節(jié)活動(dòng)，防止疼痛，鍛煉應(yīng)以步行為主，時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，以免刺激進(jìn)一步。 詳細(xì)»
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膝關(guān)節(jié)長(zhǎng)骨刺疼痛怎么治療
膝關(guān)節(jié)骨刺是膝關(guān)節(jié)退行性變的表現(xiàn)，主要是局部骨質(zhì)增生，通常表現(xiàn)為局部骨骼異常生長(zhǎng)，是由衰老引起的骨骼退化。這種情況是一種常見的自然病理生理現(xiàn)象，大多數(shù)膝蓋骨刺不會(huì)引起癥狀，也不需要特殊治療，并且沒有特... 詳細(xì)»
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膝關(guān)節(jié)粘連最佳鍛煉期
出現(xiàn)患者膝關(guān)節(jié)骨折后，在進(jìn)行有效的治療后，膝關(guān)節(jié)粘連的鍛煉時(shí)間建議選擇在損傷后4~6周內(nèi)開始鍛煉。如果是由炎癥或感染造成的膝關(guān)節(jié)粘連的現(xiàn)象，則需要具體問(wèn)題具體分析。關(guān)節(jié)的炎癥或感染在急性期，則建議患者... 詳細(xì)»
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手關(guān)節(jié)長(zhǎng)骨刺怎么治
如果骨刺出現(xiàn)在患者的手關(guān)節(jié)，這意味著隨著患者年齡的增長(zhǎng)，患者手的局部關(guān)節(jié)會(huì)發(fā)生骨退化，導(dǎo)致骨增生。如果患者癥狀輕微，但僅在手關(guān)節(jié)處出現(xiàn)疼痛，患者可以通過(guò)熱敷患處、減少活動(dòng)和服用口服非甾體抗炎藥(如塞來(lái)... 詳細(xì)»
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膝關(guān)節(jié)炎能做鍛煉肌肉的運(yùn)動(dòng)嗎？膝關(guān)節(jié)炎鍛煉誤區(qū)有哪些？
膝關(guān)節(jié)炎是由于關(guān)節(jié)退變之后，從而出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)增生。主要的癥狀是膝關(guān)節(jié)腫脹、疼痛和積液。如果碰上天氣變化，關(guān)節(jié)癥狀會(huì)更加明顯。這種疾病需要及時(shí)保護(hù)關(guān)節(jié)軟骨，促進(jìn)關(guān)節(jié)軟骨盡快修復(fù)。隨著年齡不斷增長(zhǎng)，以及各種... 詳細(xì)»
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