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王寧 副主任醫(yī)師 肥城礦業(yè)中心醫(yī)院 骨科
膝關(guān)節(jié)骨刺的形成通常是由各種原因引起的軟骨損傷引起的，導(dǎo)致骨質(zhì)增生和硬化。建議患者早期多注意休息，盡量減少關(guān)節(jié)活動(dòng)，防止疼痛，鍛煉應(yīng)以步行為主，時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，以免刺激進(jìn)一步。
膝關(guān)節(jié)骨刺的不良影響有什么
1、膝關(guān)節(jié)骨刺會(huì)引起患者的骨質(zhì)增生出現(xiàn)。骨質(zhì)增生形成后，會(huì)進(jìn)一步擠壓到周圍的肌肉組織，易出現(xiàn)神經(jīng)纖維，當(dāng)神經(jīng)纖維受到刺激和壓迫時(shí)，會(huì)引起局部麻木以及疼痛的情況，尤其是在神經(jīng)根被壓迫后，不僅局部酸脹和疼痛，在其管轄范圍內(nèi)也會(huì)發(fā)生。
2、骨刺會(huì)導(dǎo)致椎間盤變性、間隙變窄、椎弓根下降、小關(guān)節(jié)突增生、先天性椎管骨性狹窄等。
3、膝關(guān)節(jié)骨刺壓迫血管，會(huì)影響血液循環(huán)；造成呼吸出現(xiàn)眩暈、肢體協(xié)調(diào)不穩(wěn)、表達(dá)能力不佳等癥狀出現(xiàn)。如有出現(xiàn)骨刺伸向椎管內(nèi)壓迫到脊髓，還會(huì)引起患者癱瘓、麻木、大小便失禁等嚴(yán)重后果。
4、膝關(guān)節(jié)骨刺會(huì)間接地引起局部組織的慢性勞損。
骨刺的癥狀有什么
1、腰椎骨刺的現(xiàn)象，多出現(xiàn)腰椎及腰部軟組織等，患者出現(xiàn)酸痛、脹痛、僵硬與疲乏感，甚至彎腰受限。
2、頸椎骨刺的癥狀，頸項(xiàng)部有強(qiáng)硬的感覺(jué)、活動(dòng)受限，患者肩部以及上肢有麻木、觸電樣感覺(jué)。
3、足跟骨刺的癥狀，足根壓痛、腳底疼痛等癥狀出現(xiàn)。
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膝關(guān)節(jié)骨刺鍛煉
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膝關(guān)節(jié)疼痛辦
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膝關(guān)節(jié)長(zhǎng)骨刺怎么鍛煉
膝關(guān)節(jié)骨刺的形成實(shí)際上是骨質(zhì)增生的表現(xiàn)，通過(guò)運(yùn)動(dòng)的方法不能去除已形成的骨刺，但可以在一定程度上防止新骨刺的形成。骨刺是由膝關(guān)節(jié)穩(wěn)定性下降和過(guò)度磨損引起的，這只能通過(guò)病因?qū)W預(yù)防來(lái)實(shí)現(xiàn)，其中，下肢肌肉力量... 詳細(xì)»
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膝關(guān)節(jié)粘連最佳鍛煉期
出現(xiàn)患者膝關(guān)節(jié)骨折后，在進(jìn)行有效的治療后，膝關(guān)節(jié)粘連的鍛煉時(shí)間建議選擇在損傷后4~6周內(nèi)開(kāi)始鍛煉。如果是由炎癥或感染造成的膝關(guān)節(jié)粘連的現(xiàn)象，則需要具體問(wèn)題具體分析。關(guān)節(jié)的炎癥或感染在急性期，則建議患者... 詳細(xì)»
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膝關(guān)節(jié)骨刺是膝關(guān)節(jié)退行性變的表現(xiàn)，主要是局部骨質(zhì)增生，通常表現(xiàn)為局部骨骼異常生長(zhǎng)，是由衰老引起的骨骼退化。這種情況是一種常見(jiàn)的自然病理生理現(xiàn)象，大多數(shù)膝蓋骨刺不會(huì)引起癥狀，也不需要特殊治療，并且沒(méi)有特... 詳細(xì)»
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膝關(guān)節(jié)炎能做鍛煉肌肉的運(yùn)動(dòng)嗎？膝關(guān)節(jié)炎鍛煉誤區(qū)有哪些？
膝關(guān)節(jié)炎是由于關(guān)節(jié)退變之后，從而出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)增生。主要的癥狀是膝關(guān)節(jié)腫脹、疼痛和積液。如果碰上天氣變化，關(guān)節(jié)癥狀會(huì)更加明顯。這種疾病需要及時(shí)保護(hù)關(guān)節(jié)軟骨，促進(jìn)關(guān)節(jié)軟骨盡快修復(fù)。隨著年齡不斷增長(zhǎng)，以及各種... 詳細(xì)»
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膝關(guān)節(jié)炎的鍛煉方法是什么，膝關(guān)節(jié)炎要多運(yùn)動(dòng)嗎？
膝關(guān)節(jié)炎還被稱為是膝退行性關(guān)節(jié)炎，早期癥狀是關(guān)節(jié)疼痛酸脹，經(jīng)常會(huì)由于勞累、受涼或者輕微扭傷后復(fù)發(fā)。上下樓梯腿軟，早晨起來(lái)后關(guān)節(jié)僵硬，不過(guò)時(shí)間不會(huì)超過(guò)5分鐘，稍微活動(dòng)僵硬感會(huì)消失，疼痛跟天氣變化有聯(lián)系，... 詳細(xì)»
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