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經(jīng)芳艷 主治醫(yī)師 助教 南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 肛腸外科
痔瘡是一種常見的肛門疾病，常見癥狀為肛門疼痛、出血及便秘等。痔瘡的復(fù)發(fā)是指在一定的時(shí)間內(nèi)，痔瘡癥狀重新出現(xiàn)或加重。
一、原因
1.不良的飲食習(xí)慣：如食用辛辣刺激性食物、缺乏纖維質(zhì)飲食等。
2.缺乏運(yùn)動(dòng)：長(zhǎng)期久坐或站立不動(dòng)，尤其是長(zhǎng)時(shí)間久坐在廁所上。
3.個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣不良：如擦拭方式不當(dāng)、洗浴不徹底等。
4.壓力過大：精神緊張、情緒波動(dòng)等。
5.年齡因素：隨著年齡的增長(zhǎng)，肛門周圍組織血液循環(huán)減弱，容易形成痔瘡。
二、處理
1.調(diào)整飲食習(xí)慣：少食辛辣食物，多攝入富含纖維的食物，如蔬菜、水果、全谷物等。
2.多進(jìn)行體育鍛煉：可增加肛門周圍的血液循環(huán)。
3.保持個(gè)人衛(wèi)生：每天徹底清洗肛門周圍區(qū)域，避免擦拭過度或用力過猛。
如果癥狀持續(xù)加重或無(wú)法自行緩解，建議及時(shí)就醫(yī)，尋求專業(yè)醫(yī)生的診斷和治療建議。
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