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經(jīng)芳艷 主治醫(yī)師 助教 南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 肛腸外科
提肛運(yùn)動(dòng)是針對(duì)盆底肌肉的鍛煉，通過收縮和放松肛門周圍的肌肉，達(dá)到加強(qiáng)盆底肌肉群目的。通過進(jìn)行提肛運(yùn)動(dòng)，對(duì)于治療肛裂和痔瘡有一定幫助?？梢詮囊韵滤膫€(gè)方面體現(xiàn)。
1、加強(qiáng)盆底肌肉：盆底肌肉的弱化會(huì)導(dǎo)致肛裂和痔瘡的惡化，因此通過提肛運(yùn)動(dòng)，能夠鍛煉和加強(qiáng)盆底肌肉，防止病情惡化。
2、促進(jìn)盆底肌肉血液循環(huán)：血液循環(huán)不暢是肛裂和痔瘡惡化的主要原因，通過提肛運(yùn)動(dòng)可以增加血液流動(dòng)，在一定程度上緩解疼痛和不適感，還能夠幫助肛裂和痔瘡患者的愈合。
3、增加肌肉靈活性：若持續(xù)進(jìn)行提肛運(yùn)動(dòng)，可以使肛門周圍的肌肉更加柔軟和靈活，減輕肛裂和痔瘡造成的肌肉緊張和不適感，并且促進(jìn)愈合。
4、改善腸道功能：提肛運(yùn)動(dòng)能夠改善腸道功能，調(diào)節(jié)排便習(xí)慣，減少便秘等問題，從而減少肛裂和痔瘡的發(fā)作。
雖然提肛運(yùn)動(dòng)有益于肛裂和痔瘡的治療，但在進(jìn)行提肛運(yùn)動(dòng)時(shí)需要遵循正確的方法和頻率，最好在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。
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痔瘡肛裂用什么藥
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肛裂是痔瘡嗎
肛裂不是痔瘡。肛裂以疼痛、便血為主，痔瘡以出血為主，嚴(yán)重時(shí)還伴有紅腫、疼痛。而且產(chǎn)生肛裂的原因有很多，一般是由于炎癥引起。如果患者平時(shí)在生活中不注意，飲食不當(dāng)，不愛喝水等，都會(huì)導(dǎo)致大便過于干燥、過硬，... 詳細(xì)»
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如何區(qū)分肛裂和痔瘡
肛裂和痔瘡是兩個(gè)肛門疾病，在癥狀、外觀、位置、原因等方面有所不同。1、癥狀：肛裂的主要癥狀是排便時(shí)出現(xiàn)劇烈的疼痛和刺痛感，常伴有出血和便秘等。痔瘡主要表現(xiàn)為肛門周圍的腫塊和瘙癢感，有時(shí)也會(huì)出現(xiàn)出血。2... 詳細(xì)»
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痔瘡肛裂必須手術(shù)嗎
痔瘡是一種常見的肛腸疾病，困擾著許多便秘患者，痔瘡人們可能會(huì)強(qiáng)忍便意來避免摩擦傷口，從而使便秘變得越來越嚴(yán)重，甚至導(dǎo)致肛裂的惡性循環(huán) 詳細(xì)»
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痔瘡和肛裂哪個(gè)嚴(yán)重
肛裂和痔瘡雖然都是比較常見的肛腸疾病，但是是兩種不一樣的疾病。肛裂和痔瘡不能簡(jiǎn)單的比較誰更嚴(yán)重，痔瘡和肛裂都存在比較嚴(yán)重的情況，也都存在輕微的癥狀。肛裂和痔瘡在嚴(yán)重的情況下都需要手術(shù)進(jìn)行治療，輕微癥狀... 詳細(xì)»
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肛裂痔瘡怎樣緩解疼痛
痔瘡一般指痣。肛裂和痔是常見的肛腸疾病，常常伴隨劇烈疼痛。為了緩解疼痛，可以采取以下措施：1.保持肛門衛(wèi)生：每天用溫水清洗肛門區(qū)域，保持干爽。2.坐?。涸跍厮信葑?0-15分鐘，每天2-3次。可以緩... 詳細(xì)»
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