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楊梓琪 主治醫(yī)師 首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院 醫(yī)療保健中心
枸杞是一種常見的中藥材，具有滋補肝腎、明目等功效。適量食用枸杞對身體有益，但如果過量食用可能會引起以下不良反應：
1.消化不良：因枸杞中含有大量的纖維素和果膠等成分，過量食用后，會容易導致胃腸道不適，出現腹脹、腹瀉、腹痛、惡心，嘔吐等癥狀。
2.口干舌燥：枸杞性溫、熱，具有滋陰潤燥的作用，過量食用之后，會使體內濕氣減少，使肝陽上亢，引起上火現象，出現口干舌燥、咽喉不適等癥狀。
3.頭暈眼花：枸杞中含有一定量的維生素A和胡蘿卜素等成分，但過量食用后，會增加體內維生素A的含量，引起身體不適，出現頭暈、頭痛、視力模糊等癥狀。
4.過敏反應：如果對枸杞過敏，過量食用之后，可能會引起過敏反應，使自身出現皮疹、瘙癢、呼吸困難等癥狀。
5.藥物相互作用：枸杞中含有一些藥物成分，過量食用可能會與某些藥物相互作用，影響藥效，引起不適癥狀，因此，在服用藥物期間，最好咨詢醫(yī)生是否適合食用枸杞。
因此，建議每天食用枸杞時，要注意食用量，以免出現不良反應。如果出現不適癥狀，建議及時停止食用并就醫(yī)。
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