紅心獼猴桃也稱(chēng)為紅心奇異果，糖分屬于中等水平，相對(duì)其他水果來(lái)說(shuō)并不算高，但食用時(shí)還是需要適量控制。
紅心獼猴桃是一種富含營(yíng)養(yǎng)的水果，糖分主要是指其簡(jiǎn)單糖和復(fù)雜糖，其中最主要的簡(jiǎn)單糖是果糖，紅心獼猴桃的糖含量約為8克至11克，主要是由于其中包含的果糖和葡萄糖所致，相對(duì)于其他水果，紅心獼猴桃的糖分可以說(shuō)屬于中等水平，一百克香蕉的糖含量約為17克，而同樣重量的蘋(píng)果和橙子分別約為10克和9克。雖然紅心獼猴桃的糖分較低，但是含有豐富的纖維和維生素C等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，在一定程度上有助于控制血糖水平，紅心獼猴桃的纖維含量高，有助于降低食物的升糖指數(shù)，從而減緩血糖的上升速度。紅心獼猴桃還含有豐富的維生素C，維生素C具有抗氧化作用，可降低糖化反應(yīng)的發(fā)生，有助于維持正常的血糖水平。
紅心獼猴桃還含有少量的脂肪和熱量，過(guò)量食用可能導(dǎo)致熱量過(guò)剩，并增加體重。
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透析病人能吃獼猴桃嗎
龍順欽 副主任醫(yī)師
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獼猴桃會(huì)過(guò)敏嗎
李芳 主任醫(yī)師
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痛風(fēng)能吃獼猴桃嗎
郭欣 副主任醫(yī)師
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糖尿病可以吃獼猴桃嗎
宋薇 副主任醫(yī)師
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劉曄 棗莊礦業(yè)集團(tuán)... 內(nèi)分泌科
獼猴桃升糖指數(shù)高嗎
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
紅心獼猴桃糖分高嗎
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
紅心獼猴桃可以多吃嗎
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孫婷婷 棗莊礦業(yè)集團(tuán)... 內(nèi)分泌科
血糖高可以吃獼猴桃嗎
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紅心獼猴桃糖分高嗎
紅心獼猴桃的的口感比較甜，但是果實(shí)的含糖量并不高，紅心獼猴桃的升糖指數(shù)在52左右，含糖量根據(jù)獼猴桃的甜度從8-14不等，獼猴桃屬于中低量糖量水果。果肉中通常是綠中帶黃或者是帶紅，紅心獼猴桃的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比... 詳細(xì)»
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獼猴桃熱量和糖分高嗎
獼猴桃含有豐富的維生素，本身的熱量并不高，糖分相對(duì)比較高，但并不屬于升糖指數(shù)比較高的水果，有糖尿病的患者可以適當(dāng)?shù)纳倭窟M(jìn)行應(yīng)用。但不可以一次性吃的太多，否則對(duì)于血糖也會(huì)造成影響。獼猴桃營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高，... 詳細(xì)»
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腎病能吃獼猴桃嗎
很多腎臟疾病的患者是可以吃獼猴桃的，而且不會(huì)影響到患者的病情加重。但需要結(jié)合腎病患者具體腎功能水平具體問(wèn)題具體分析。獼猴桃中含有豐富的維生素和微量元素，可以幫助提高患者的身體營(yíng)養(yǎng)。對(duì)于嚴(yán)重腎功能不全甚... 詳細(xì)»
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孕婦能吃獼猴桃嗎
獼猴桃又稱(chēng)狐貍桃、奇異果、藤梨、楊湯梨、猴仔梨等，果形一般為橢圓狀，早期外觀呈綠褐色，成熟后呈紅褐色，表皮覆蓋濃密絨毛，果肉可食用。獼猴桃的質(zhì)地柔軟，口感酸甜。一般在5—6月開(kāi)花，8—10月結(jié)果，在湖... 詳細(xì)»
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血糖高可以吃獼猴桃嗎
血糖就是指血液中的葡萄糖含量，其中葡萄糖是人體必須的一種組成成分，可以為人體提供能量支持。正常情況下，人類(lèi)每天需要攝入足夠的糖分，從而為組織和器臟的正常運(yùn)作提供動(dòng)力，因此血糖需要維持在一定的水平內(nèi)，從... 詳細(xì)»
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