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楊梓琪 主治醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院 醫(yī)療保健中心
苦丁泡水具有清熱解毒、利尿的作用，但不能長期喝。
苦丁泡水是以苦丁茶葉為主要原料制成的，富含多種營養(yǎng)成分，包括多種維生素、礦物質(zhì)和氨基酸等。盡管苦丁泡水有很多好處，但也不適合長期喝。因?yàn)榭喽〔枞~中含有一定量的咖啡因，咖啡因是一種刺激性物質(zhì)，有一定的興奮作用，長期喝苦丁泡水可能導(dǎo)致神經(jīng)緊張、失眠等問題，尤其是在晚上喝。其次，苦丁茶屬于苦味型食物，長期大量飲用可能對胃腸道產(chǎn)生刺激，導(dǎo)致胃痛、腹瀉等癥狀的發(fā)生。
因此，不能長期大量喝苦丁泡水，尤其是對于某些特定人群來說，例如孕婦、兒童、老年人、患有胃腸道疾病的人群等應(yīng)慎重喝苦丁泡水。
請注意，如果喝苦丁泡水出現(xiàn)任何身體不適的情況，應(yīng)該及時(shí)停止飲用并咨詢醫(yī)生的建議。另外，無論是喝什么飲品都應(yīng)該適度，多樣化，營養(yǎng)均衡，不過分依賴于某一種飲品。
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苦苦菜泡水能天天喝嗎
人們在形容生活的時(shí)候，都會有酸甜苦辣咸的詞語來描繪，就如同我們吃進(jìn)去的食物也是同樣如此，有些食物味道比較甜，有些食物會倒比較酸，有些食物味道比較苦，而不同味道的食物會有不同的作用。味道比較苦的蔬菜非常... 詳細(xì)»
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野山棗泡水是一種傳統(tǒng)的中藥飲品，具有多種保健功效。但是，是否能夠天天喝野山棗泡水需要根據(jù)個(gè)人情況來決定。首先，野山棗具有補(bǔ)脾安蛋白質(zhì)的作用。野山棗中含有豐富的蛋白質(zhì)、糖類以及各種維生素和礦物質(zhì)，對于強(qiáng)... 詳細(xì)»
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白及能長期泡水喝嗎
白芨不能長期泡水喝。雖然白芨具有收斂止血、消腫生肌的功效，但其性質(zhì)較寒，長期泡水喝可能會導(dǎo)致脾胃虛寒，引起消化不良、腹瀉等癥狀。此外，白芨還含有一定的毒性成分，長期大量服用可能會對肝腎功能造成損害。因... 詳細(xì)»
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