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楊梓琪 主治醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院 醫(yī)療保健中心
三精葡萄糖酸鋅是一種常見的維生素補(bǔ)充劑，主要成分包括葡萄糖、葡萄糖酸和鋅。
葡萄糖是一種碳水化合物，是人體細(xì)胞的主要能量來源之一，能夠提供即時(shí)的能量。葡萄糖酸是葡萄糖的衍生物，具有輔助維生素的作用，有助于促進(jìn)維生素的吸收和利用。鋅是一種重要的礦物質(zhì)，是人體內(nèi)許多酶的組成部分，對(duì)于免疫系統(tǒng)、生長發(fā)育和神經(jīng)系統(tǒng)的正常功能都起著重要的作用。三精葡萄糖酸鋅的主要功效包括增強(qiáng)免疫力、促進(jìn)細(xì)胞代謝、改善皮膚條件、增強(qiáng)記憶力等，值得注意的是，三精葡萄糖酸鋅并不是萬能的保健品，適用于缺乏葡萄糖、鋅等物質(zhì)的人群。對(duì)于已經(jīng)攝取足夠相關(guān)營養(yǎng)素的人群使用過量會(huì)導(dǎo)致不良反應(yīng)。
在選擇和使用時(shí)要注意個(gè)體差異和潛在的副作用。最好在醫(yī)生的指導(dǎo)下合理使用，調(diào)節(jié)飲食，保持均衡營養(yǎng)，才能真正達(dá)到健康的目的。
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