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王帥 副主任醫(yī)師 鄭州大學第一附屬醫(yī)院 眼科
高度近視飛蚊癥痊愈了通常需要注意正確佩戴眼鏡、保持良好的用眼習慣、均衡飲食、適量運動、定期做眼部檢查等。
1.正確佩戴眼鏡
每天佩戴眼鏡，并按時復查和更換眼鏡度數。堅持佩戴正確度數的眼鏡可以有效避免眼球拉長，減少視網膜受到的牽拉，從而減輕飛蚊癥的癥狀。
2.保持良好的用眼習慣
盡量減少用眼時間，每隔一段時間就休息一下，注意遠離電子屏幕和強光源。此外，保持良好的姿勢和用眼距離，適當加強眼保健操和眼部按摩，也有助于減輕飛蚊癥的癥狀。
3.均衡飲食
確保攝入足夠的維生素，特別是維生素A、C，有助于眼部健康。同時，保持飲食的多樣性，避免偏食，確保營養(yǎng)均衡。
4.適量運動
定期進行身體鍛煉，如散步、慢跑等，有助于提高整體健康狀態(tài)，同時對眼部健康也有積極影響。
5.定期做眼部檢查
特別是定期做視網膜檢查，及早發(fā)現并治療任何眼部疾病。
如果眼部不適，需要及時去醫(yī)院治療。積極樂觀的心態(tài)和合理的應對方式，可以減輕焦慮和緊張，對緩解飛蚊癥的癥狀有一定的幫助。
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高度近視的影響
在調節(jié)放松的狀態(tài)下，平行光線通過眼球屈光系統(tǒng)后聚集在在視網膜之前的光學狀態(tài)的眼被稱為近視眼。近視度數在600度以上則稱做高度近視，高度近視通常是因為日常不注意用眼的壞習慣造成，比如平時經常熬夜或者睡前... 詳細»
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什么是高度近視
近視是在調節(jié)放松的情況下，平行光線經過屈光系統(tǒng)之后落在視網膜前方，無法在視網膜上形成清洗物象的現象。根據近視的程度可以將其分為低度近視，中度近視和高度近視，區(qū)分兩者的標準為屈光度的大小，而且在癥狀上也... 詳細»
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