X型腿是許多人腿伸不直的直接原因，尤其是對女性來說，這樣的腿部形狀極其影響美觀。不止外觀，X型腿還會讓髕骨和關(guān)節(jié)的外側(cè)結(jié)構(gòu)承受過大的外力，長期如此會導(dǎo)致髕骨軟化和膝關(guān)節(jié)關(guān)節(jié)炎，造成持久性的疼痛，此外，X型腿還會讓膝關(guān)節(jié)發(fā)生生物力改變，Q角增大，髕骨向外移動，而這種改變又會影響骨盆、腰椎。
一、x型腿是什么
X型腿也叫膝外翻，指的是一種雙腿畸形的姿勢，即腿自然站立，兩個膝蓋可以互相碰觸，但兩只腳內(nèi)踝卻分開不能靠在一起，驗證方法十分簡單，讓人自然地站起來，放松整個身體，讓膝關(guān)節(jié)和踝關(guān)節(jié)立正并攏，如果出現(xiàn)以上踝關(guān)節(jié)不能并起來的現(xiàn)象，那么就說明這個腿是X型腿。一部分X型腿患者是天生骨骼畸形，一小部分則是軟骨發(fā)育障礙造成的，例如骨骼在缺乏維生素D、缺乏陽光、缺乏鈣、骨折、外傷或者其他后遺癥等均會導(dǎo)致X型腿的形成，而剩下的大部分多是由不良的生活習(xí)慣、鍛煉習(xí)慣、肌肉和關(guān)節(jié)代償?shù)仍蛟斐傻摹?/p>
二、如何改變x型腿
對于患有X型腿的患者，如果是處在15歲以下正在發(fā)育的青少年，并且孩子的膝蓋并攏時，雙側(cè)踝關(guān)節(jié)的間距不應(yīng)超過10厘米，或者是脛骨的角度不超過15度，對于這種情況可以采用保守治療，通過使用矯形支具和下肢肌肉韌帶關(guān)節(jié)囊來進行康復(fù)鍛煉，如果保守治療后X型腿的癥狀沒有得到改善，臨床上也可以采用手術(shù)矯正的方法來治療X型腿，手術(shù)可以通過矯正下肢力線，恢復(fù)下肢力線和由X型腿引起的下肢不均勻受力的情況。
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x型腿如何通過運動矯正？
對于很多女性朋友來說，都想擁有一雙又直又長的腿，但是在現(xiàn)實生活中，很多人不是腿短就是腿型不好看，相信很多人或多或少都聽說過X型腿，X型腿是雙腿在并攏的時候，膝蓋可以并攏在一起，但是下面的小腿缺并不攏，... 詳細(xì)»
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x型腿是如何矯正的
正常人的腿型是直的，但某些人由于受先天發(fā)育和后天成長的影響，腿型出現(xiàn)不同種類的彎曲，如X型腿。X型腿在醫(yī)學(xué)上稱為膝關(guān)節(jié)外翻。指兩腳立即，膝關(guān)節(jié)兩側(cè)在一起，且兩腳內(nèi)踝不能閉合。 詳細(xì)»
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x型腿怎么矯正
X型腿被稱為膝外翻，可由四十多種疾病引起，但百分之七十以上的膝外翻主要是由佝僂病引起。X型腿指的是當(dāng)雙下肢自然伸展或站立時，當(dāng)雙膝可以互相接觸，兩腳內(nèi)踝分離而不能在一起的一種腿部畸形。導(dǎo)致人們出現(xiàn)X型... 詳細(xì)»
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