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王帥 副主任醫(yī)師 鄭州大學第一附屬醫(yī)院 眼科
睜眼時眉頭會皺起來的原因有很多，主要包括生理原因、心理原因、生活習慣、健康因素等方面。
1.生理原因：睜開眼睛時，眉毛的肌肉需要收縮以維持眼睛處于開放狀態(tài)。眉毛肌肉是有力量的，所以當肌肉收縮時，眉頭自然會皺起來，眼眶中的眼輪匝肌也會參與到這個過程中。這是一種正常的生理現(xiàn)象，類似于當我們皺起額頭時，額頭也會有細微的皺紋。
2.心理原因：當我們感到緊張、焦慮、擔憂或憤怒時，眉毛肌肉會因為情緒的激動而緊繃，眉頭會自動皺起來。這種心理反應是身體的一種自發(fā)性表達方式，它可以讓周圍的人觀察到我們的內(nèi)心狀態(tài)。
3.生活習慣：有些人習慣性地瞇起眼睛來看東西，可能會導致眉頭皺起來。這種行為通常是為了調(diào)整光線的強度，讓眼睛更加聚焦于感興趣的事物上。類似專注于解決問題、思考事情或者聚精會神做一件事時，眉頭也會自然地皺起來。
4.健康因素：如長時間眉頭皺起、持續(xù)出現(xiàn)眉頭皺紋等，可能是與焦慮、緊張、壓力過大或者眼睛疲勞等健康問題相關，需要引起重視。
為了避免過度造成眉頭皺起來的現(xiàn)象，可以采取一些措施，比如保持良好的心理狀態(tài)，減輕壓力，進行適量的運動和放松活動，定期休息眼睛，保持充足的睡眠，規(guī)律的飲食和養(yǎng)成良好的生活習慣。
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