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松果體素是什么

松果體素一般指松果體激素,主要是褪黑素,在調(diào)節(jié)人體的生物鐘和睡眠周期中起著關(guān)鍵作用。

褪黑激素的主要功能是調(diào)節(jié)睡眠和覺醒周期。在黑暗的環(huán)境中,松果體會分泌更多的褪黑激素,使人感到困倦并進入深度睡眠,而在光線充足的環(huán)境中,褪黑激素的分泌會減少,使人保持清醒,因此人體會在夜晚更容易入睡,而在白天更難入睡。松果體素也能夠增強機體的免疫功能,提高機體對細菌和病毒的抵抗能力,以及減少免疫反應對自身組織的損害。

松果體激素是一種非常重要的激素,在調(diào)節(jié)人體的生物鐘和睡眠周期,以及預防和治療一些疾病方面都有重要的作用。

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