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劉保興 主任醫(yī)師 副教授 中日友好醫(yī)院 男科
手淫，又稱自慰或手交，是指通過手動(dòng)刺激自己的生殖器以達(dá)到性快感的行為。這種行為在一定程度上是正常的，但過度的手淫可能會(huì)對身體和心理產(chǎn)生一些不良影響。以下是手淫后可能出現(xiàn)的一些癥狀及其詳細(xì)分析。
1.疲勞：手淫過程中，身體會(huì)消耗大量的能量。如果手淫過于頻繁，可能導(dǎo)致身體疲勞、乏力，影響日常生活和工作。
2.睡眠質(zhì)量下降：手淫后，大腦會(huì)釋放一種名為催眠素的化學(xué)物質(zhì)，使人感到困倦。如果手淫時(shí)間過晚，可能導(dǎo)致入睡困難，影響睡眠質(zhì)量。
3.焦慮和抑郁：過度手淫可能導(dǎo)致心理上的依賴，使得個(gè)體在沒有手淫的情況下產(chǎn)生焦慮、抑郁等負(fù)面情緒。此外，長期手淫還可能導(dǎo)致自卑、內(nèi)疚等心理問題。
4.生殖器皮膚損傷：過度手淫可能導(dǎo)致生殖器皮膚磨損、破損，甚至引發(fā)感染。此外，手淫時(shí)使用不當(dāng)?shù)姆椒ɑ蚬ぞ?，也可能對生殖器造成傷害?/p>
5.勃起功能障礙：長期過度手淫可能導(dǎo)致生殖器官敏感度降低，從而影響勃起功能。此外，手淫過程中的心理壓力也可能導(dǎo)致勃起功能障礙。
總之，適度的手淫對身體和心理并無大礙，但過度手淫可能會(huì)導(dǎo)致一系列不良后果。因此，建議大家要控制手淫的頻率，保持良好的生活習(xí)慣和心理狀態(tài)。
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