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王寧 副主任醫(yī)師 肥城礦業(yè)中心醫(yī)院 骨科
膝蓋扭傷大多是因?yàn)橥炔客蝗坏睦煲鸬模リP(guān)節(jié)扭傷主要表現(xiàn)為膝關(guān)節(jié)內(nèi)外側(cè)腫脹、局部有壓痛感、不易屈伸活動(dòng)，嚴(yán)重的會(huì)有充血、水腫等現(xiàn)象，使膝蓋酸軟無力，不能行走或者在行走時(shí)下肢沉重乏力，在勞累過度或者天氣變化時(shí)，例如陰雨天、受涼后疼痛感會(huì)明顯加重。醫(yī)生會(huì)根據(jù)膝蓋損傷史，膝關(guān)節(jié)內(nèi)外疼痛情況，通過X射線等檢查可以了解受傷程度。
膝關(guān)節(jié)扭傷的原因
1、在外力作用下造成，關(guān)節(jié)內(nèi)外韌帶損傷都會(huì)導(dǎo)致膝蓋扭傷，若不注意保養(yǎng)，在沒有完全恢復(fù)的時(shí)間參加劇烈運(yùn)動(dòng)、不經(jīng)意的拉扯、扭轉(zhuǎn)以及姿勢(shì)不當(dāng)很可能會(huì)導(dǎo)致扭傷。
2、受到猛烈撞擊、劇烈運(yùn)動(dòng)或者負(fù)重時(shí)姿勢(shì)不當(dāng)會(huì)造成膝蓋扭傷，不經(jīng)意的過度扭轉(zhuǎn)會(huì)引起某一部位的皮肉筋脈受損，導(dǎo)致膝蓋扭傷。
膝關(guān)節(jié)扭傷的注意事項(xiàng)
1、膝蓋扭傷時(shí)要馬上保護(hù)起來以免受到進(jìn)一步的傷害、扭傷后不要繼續(xù)移動(dòng)或者活動(dòng)，否則會(huì)加重扭傷，情況允許的條件下，受傷后立即坐下來減少膝蓋的承受力。
2、扭傷前后的短時(shí)間內(nèi)，最重要的是讓膝蓋得到充分休息，有充足的時(shí)間讓損傷部位進(jìn)行自我愈合，若無法保持短時(shí)間內(nèi)不使用膝蓋，醫(yī)生可能會(huì)建議使用夾板等輔助工具。
3、用冰塊冷敷、壓緊膝蓋、抬高膝蓋、服用消炎藥以及止痛藥、使用局部消炎膏等方法環(huán)節(jié)膝蓋疼痛。
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膝蓋扭了沒腫但是會(huì)痛怎么回事
膝關(guān)節(jié)扭傷以后，出現(xiàn)疼痛，但是沒有腫脹，說明損傷的比較輕微。也可能是關(guān)節(jié)的半月板，或者軟骨受到了挫傷。目前還是以休息為主，不要?jiǎng)×业幕顒?dòng)，防止引起繼發(fā)損傷。休息的時(shí)候把腳抬高，以改善靜脈回流?？梢酝庥?.. 詳細(xì)»
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膝蓋不腫但是走路會(huì)疼的原因
膝蓋沒有腫脹，但是行走疼痛通常是由膝關(guān)節(jié)的退化性變化引起的。這表明膝關(guān)節(jié)在承重時(shí)也承受壓力。膝關(guān)節(jié)中的一些半月板或滑膜和韌帶在受壓后遭受局部疼痛，導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)滑膜無菌性炎癥。膝關(guān)節(jié)腫痛不明顯，可以在醫(yī)生... 詳細(xì)»
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腳扭了沒腫但越來越痛怎么辦
腳扭傷之后沒有出現(xiàn)腫脹，但產(chǎn)生局部的疼痛，說明已經(jīng)出現(xiàn)損傷，但并不是特別嚴(yán)重。并沒有韌帶軟組織拉傷的現(xiàn)象，所以不用太過擔(dān)心，暫時(shí)注意休息，不要過多的走路或者運(yùn)動(dòng)，否則容易引起疼痛加重。在急性期過后可以... 詳細(xì)»
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膝蓋扭了怎么辦
膝蓋扭傷在平時(shí)生活和運(yùn)動(dòng)中是經(jīng)常能碰到的問題。具體引起扭傷的原因很多種，如手術(shù)過程中的損傷，劇烈體育活動(dòng)或超強(qiáng)度訓(xùn)練，長(zhǎng)期負(fù)重慢性勞損，間接膝關(guān)節(jié)扭傷等。 詳細(xì)»
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腳扭了一下沒腫有點(diǎn)疼有事嗎
主治醫(yī)師腳踝扭傷以后沒有腫脹，但有疼痛，這種情況建議患者要及時(shí)就醫(yī)。沒有腫脹，也不排除有損傷的可能，甚至有可能會(huì)出現(xiàn)骨折。建議患者通過拍片排除骨折情況，對(duì)于疼痛比較明顯的，建議患者口服非甾體類抗炎藥消... 詳細(xì)»
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