牛奶是生活中比較常見的乳制品，如果想要補充豐富的蛋白質(zhì)、鈣質(zhì)以及氨基酸，飲用牛奶是不錯的選擇，一般在早餐或者夜間睡覺之前喝牛奶都是比較適合的。但是有部分人卻出現(xiàn)了尷尬的情況，喝完牛奶之后口臭現(xiàn)象越來越明顯。
很多人就擔(dān)心牛奶飲用之后會加重口臭，因此不敢通過喝牛奶的方式獲取營養(yǎng)物質(zhì)。但這其中的原因應(yīng)該去了解清楚，不能夠盲目判斷。喝牛奶之后口臭現(xiàn)象越來越明顯，是怎么一回事呢？
很多人發(fā)現(xiàn)喝完牛奶之后容易口臭，這種情況的發(fā)生有可能是本身就有口臭的現(xiàn)象，因此喝完牛奶之后牛奶的腥味可能會讓口臭現(xiàn)象更加顯著，這就是部分人喝完牛奶之后口臭的原因。另外，有部分人喝完牛奶不刷牙不漱口，口腔多多少少會有一些牛奶殘留。而牛奶是乳制品的一種，本身具有一點腥味，飲用后口腔也容易散發(fā)出較明顯的氣味。因此平時喝完牛奶還要注意口腔清潔，能夠防止里面的特殊成分讓口腔產(chǎn)生難聞氣味。
哪些飲料也容易引發(fā)口臭？
1、啤酒
部分飲品飲用過多會讓口腔產(chǎn)生臭味，特別是喜歡喝啤酒的人會發(fā)現(xiàn)喝完啤酒之后口腔總是散發(fā)出酒精的氣味，這種酒精氣味會十分難聞。如果飲酒過多，還可能會打嗝，此時打嗝排放出來的氣體也會有特殊的酒精氣味，這樣就容易導(dǎo)致口臭現(xiàn)象明顯。因此平時在口渴的時候應(yīng)該飲用溫開水，同時做到滴酒不沾，不要總是喝啤酒，否則會讓口腔產(chǎn)生特殊氣味影響個人形象。
2、高糖飲料
如果經(jīng)常喜歡喝高糖飲料，同樣也會導(dǎo)致口臭情況發(fā)生。高糖飲料中含有大量的糖分，這些糖分?jǐn)z入過多，本身就會為口腔營造一個環(huán)境讓細(xì)菌滋生。細(xì)菌大量滋生之后口腔就更容易出現(xiàn)特殊氣味，這就是部分容易口臭的原因。因此，平時不要過度依賴高糖飲料，口渴的時候飲用白開水即可，否則高糖飲料攝入過多還可能出現(xiàn)肥胖表現(xiàn)。
3、碳酸飲料
部分飲品飲用過多有可能會讓口臭現(xiàn)象特殊明顯，特別是碳酸飲料大量飲用有可能也會帶來這方面影響。很多人長期過度依賴碳酸飲料，碳酸飲料中也含有較多糖分，攝入過多除了對牙齦、牙齒組織造成影響，還會刺激胃黏膜，這就是容易出現(xiàn)疾病的原因。長期大量飲用碳酸飲料，胃部受到損傷，有可能還會出現(xiàn)反酸的情況，口臭表現(xiàn)也會比較明顯。因此平時應(yīng)該避開碳酸飲料，不能夠過度依賴這種飲料獲取水分。
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李海俊
主治醫(yī)師
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彭淼云 茂名市人民醫(yī)... 內(nèi)科
引起口臭的原因
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