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楊光 主任醫(yī)師 江蘇省人民醫(yī)院 腎內(nèi)科
預(yù)防腎水腫的關(guān)鍵在于保持健康的生活習(xí)慣、預(yù)防感染、避免腎臟負(fù)擔(dān)過(guò)重、定期體檢等。
1、保持健康的生活習(xí)慣：飲食應(yīng)偏向低鹽、低脂、低糖、高纖維的均衡飲食，避免過(guò)量的煙酒咖啡等刺激性飲品。適量的鍛煉有利于提高心肺功能，促進(jìn)血液循環(huán)，增強(qiáng)腎臟排泄功能。規(guī)律的作息時(shí)間使身體能得到充分的休息，有利于維持內(nèi)環(huán)境穩(wěn)定，減少水腫風(fēng)險(xiǎn)。
2、預(yù)防泌尿系統(tǒng)感染：預(yù)防感染的方法包括保持個(gè)人衛(wèi)生，避免過(guò)度勞累，及時(shí)治療感冒、發(fā)熱等外界環(huán)境刺激，避免憋尿和過(guò)度尿液潴留。此外，還需注意避免長(zhǎng)時(shí)間坐浴、冷水和不衛(wèi)生的公共衛(wèi)生設(shè)施等因素造成感染。
3、避免長(zhǎng)期使用藥物：某些藥物，如非甾體類(lèi)抗炎藥、利尿劑和一些保健品等，長(zhǎng)期使用可能對(duì)腎臟產(chǎn)生損害。因此，在使用藥物時(shí)應(yīng)遵醫(yī)囑，在必要的情況下減少使用或選擇對(duì)腎臟無(wú)損傷的替代藥物。
4、減少蛋白質(zhì)攝入：腎臟是蛋白質(zhì)代謝的重要器官，攝入過(guò)多的蛋白質(zhì)會(huì)增加腎臟的負(fù)擔(dān)。因此，在日常飲食中應(yīng)適量控制蛋白質(zhì)的攝入，特別是對(duì)于已經(jīng)存在腎臟疾病的人來(lái)說(shuō)更加重要。
5、定期體檢：定期進(jìn)行身體健康檢查，特別是檢查腎功能指標(biāo)如尿常規(guī)、腎功能指標(biāo)、尿蛋白等。早期發(fā)現(xiàn)和治療腎臟疾病，可以減少對(duì)身體的損害。
對(duì)于存在慢性腎臟疾病等高風(fēng)險(xiǎn)群體來(lái)說(shuō)，還需要積極治療基礎(chǔ)疾病，遵循醫(yī)生的建議和指導(dǎo)，保持腎臟的健康。
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腎水腫能治好嗎
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水腫是腎水腫嗎
水腫可以是腎水腫，但不一定都是由于腎臟問(wèn)題引起的。腎水腫是指由于腎臟的異常功能引起水分代謝紊亂，導(dǎo)致水分在體內(nèi)潴留，引起身體出現(xiàn)水腫癥狀。除了腎水腫，還有其他一些原因可以導(dǎo)致水腫。最常見(jiàn)的是心源性水腫... 詳細(xì)»
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腎水腫下體水腫咋回事
腎水腫是一種以體內(nèi)水分潴留為主要表現(xiàn)的腎臟疾病，其特點(diǎn)是患者身體各部位出現(xiàn)水腫現(xiàn)象，尤其是下體水腫。腎水腫的發(fā)生機(jī)制與腎臟濾過(guò)功能異常有關(guān)。正常情況下，腎臟負(fù)責(zé)過(guò)濾血液，將體內(nèi)的廢物和過(guò)剩的液體排出體... 詳細(xì)»
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如何排除 腎水腫
排除腎水腫的關(guān)鍵是找出引起腎臟功能異常的原因，并進(jìn)行針對(duì)性的治療。以下是一些常見(jiàn)的方法：1.鑒別腎水腫的癥狀：腎水腫的常見(jiàn)癥狀包括體重增加、浮腫、面部浮腫、腹部膨脹、呼吸困難等。因此，如果沒(méi)有這些癥狀... 詳細(xì)»
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