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劉光偉 主任醫(yī)師 河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院 脾胃肝膽科
在平時(shí)生活中，我們很容易就會(huì)出現(xiàn)手臂上或者身體的某一部位上出現(xiàn)淤青，很多外界因素和未知因素都會(huì)導(dǎo)致這種情況的發(fā)生。如果身體上出現(xiàn)了淤青，那么我們就需要及時(shí)的進(jìn)行活血化瘀?；钛鲎羁斓姆椒ㄓ泻芏喾N，例如敷熱毛巾，涂紅花油，口服藥物等等。
敷熱毛巾：一般身體上出現(xiàn)淤青或者什么地方腫起來了，下意識(shí)的反應(yīng)就是快拿條熱毛巾敷在傷口處，這樣可以比較快的對(duì)傷口起到一個(gè)舒緩的作用，防止淤青變得更加嚴(yán)重。把熱毛巾敷在淤青處，就可以幫助我們驅(qū)散淤血。
紅花油：外面的時(shí)候，熱毛巾是起不到什么作用的，因?yàn)橥饷媸裁炊紱]有，有些時(shí)候可能連紙巾都沒有。在這個(gè)時(shí)候就需要一些可以外帶的活血化瘀的藥物。紅花油對(duì)于我們而言就是最好的選擇，紅花油效果很好，治療時(shí)間短，而且特別方便。在使用的時(shí)候把紅花油倒一些在帶有淤青的地方，然后慢慢的用手按摩一直到藥物被吸收完，一般紅花油被吸收完之后淤青處就會(huì)隱隱的出現(xiàn)微痛的感覺。
口服藥物：身體上出現(xiàn)淤青的話，除了可以用紅花油來涂抹患處之外，其實(shí)也可以選擇口服一些藥物?？诜幬锏男Ч赡軟]有涂紅花油來的那么明顯，但是對(duì)于治療淤青也是有一定的幫助的?？诜乃幬锒际且恍┬Ч容^好的中成藥，例如大活絡(luò)丸、三七片等，這兩種藥物對(duì)于活血化瘀都是有比較好的效果的。但是在使用這些藥物的時(shí)候，建議最好可以去咨詢醫(yī)生，在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥比較安全。
食療：除了紅花油和口服藥物之外，我們也可以選擇通過食療的方法來活血化瘀。在現(xiàn)代生活中，其實(shí)有很多食物都有活血化瘀的作用，所以我們同樣可以通過食療的方法來進(jìn)行活血化瘀。例如平時(shí)比較常見的山楂、黑木耳、花生、紅心蘿卜等等，這些食物都可以活血化瘀。
活血化瘀最快的方法除了上述所講的這幾種方法外，還有很多其他的方法，例如服用三七，內(nèi)服中藥等等都可以快速活血化瘀。但是這些方法只針對(duì)淤青比較輕的患者，如果是重度淤青患者，一定要及時(shí)的去醫(yī)院來進(jìn)行治療，不要長時(shí)間拖著，以免耽誤最佳的治療時(shí)機(jī)。
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