活血化瘀的食物
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李愛國(guó) 主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級(jí)甲等
活血化瘀的食物如下：1、山楂有很好的活血化瘀作用，特別是對(duì)于血瘀引起的月經(jīng)失調(diào)，只有山楂加水煎煮才能達(dá)到，山楂還能促進(jìn)子宮收縮，使子宮血凝塊易于排出，治療產(chǎn)后惡露不絕。2、黑木耳能抗血小板聚集，降低血脂，加速體內(nèi)血液循環(huán)，軟化血管，減少血瘀的發(fā)生。此外，黃酒還有活血、養(yǎng)血益氣、溫胃散寒的作用。
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歐狄華 醫(yī)師
萍鄉(xiāng)市湘東區(qū)湘東鎮(zhèn)衛(wèi)生院 一級(jí)
活血化瘀的食物，有生姜，西紅柿，黑豆，香菇，黑木耳，山楂，洋蔥，橄欖，玉米，紅薯，紅蘿卜，醋等這些食物都有活血化瘀，促進(jìn)血液循環(huán)的作用，除了吃這些食物，平時(shí)也可以多用手揉一揉受傷的部位，然后用溫?zé)岬拿矸笠环?，?duì)淤青部位也有很好的化瘀效果。
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