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李蘭娜 副主任醫(yī)師 廣州市婦女兒童醫(yī)療中心 小兒內(nèi)科
兒童眼睛近視食療方法一般可以選擇富含維生素A的食物、富含維生素C的食物、富含葉黃素和玉米黃質(zhì)的食物等，但只能夠達(dá)到緩解的作用。
1.富含維生素A的食物：維生素A對(duì)眼睛健康非常重要，可以促進(jìn)視網(wǎng)膜細(xì)胞的生長(zhǎng)和修復(fù)。多食用富含維生素A的食物，如胡蘿卜、南瓜、甜椒等。
2.富含維生素C的食物：維生素C可以增強(qiáng)血管壁的彈性，減少眼部組織的損傷。多食用富含維生素C的食物，如柑橘類(lèi)水果、草莓、西紅柿等。
3.富含葉黃素和玉米黃質(zhì)的食物：葉黃素和玉米黃質(zhì)是一種天然的抗氧化劑，可以保護(hù)眼睛免受自由基的損傷。多食用富含葉黃素和玉米黃質(zhì)的食物，如菠菜、羽衣甘藍(lán)、玉米等。
食療是一種安全有效的方法來(lái)幫助緩解兒童眼睛近視的癥狀。但是食療并不能完全治愈兒童眼睛近視，還需要結(jié)合其他治療方法進(jìn)行綜合治療。
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