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李蘭娜 副主任醫(yī)師 廣州市婦女兒童醫(yī)療中心 小兒內(nèi)科
小孩出虛汗通常是因?yàn)轶w內(nèi)陽(yáng)氣不足，陰氣過(guò)盛導(dǎo)致的，一般可以通常食療方法來(lái)調(diào)整體內(nèi)的陰陽(yáng)平衡，增強(qiáng)體質(zhì)，具體分析如下：
1、黃豆粥：黃豆含有豐富的蛋白質(zhì)和維生素，對(duì)增強(qiáng)體質(zhì)有很好的效果，可以用黃豆制作成豆?jié){，再加入大米煮成粥，既可以補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，又可以增強(qiáng)體力。
2、枸杞紅棗粥：枸杞和紅棗都是補(bǔ)益品，能夠調(diào)節(jié)體內(nèi)的陰陽(yáng)平衡，有助增強(qiáng)體質(zhì)，將枸杞和紅棗與大米一起煮成粥，既可以起到滋補(bǔ)的作用，又可以調(diào)理體內(nèi)的陰陽(yáng)。
3、銀耳蓮子湯：銀耳和蓮子都是滋陰養(yǎng)顏的食材，對(duì)于小孩出虛汗有很好的調(diào)理作用，將銀耳和蓮子一起煮成湯，不僅可以滋潤(rùn)肺部，還可以增加體內(nèi)的陰氣。
4、山藥豬肚湯：山藥和豬肚都是滋補(bǔ)品，對(duì)于增強(qiáng)體質(zhì)有很好的效果，山藥和豬肚一起煮成湯，可以補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，增強(qiáng)體力。
小孩出虛汗需要通過(guò)食療方法來(lái)調(diào)理體質(zhì)，增強(qiáng)體力，在食療的過(guò)程中，需要注意合理搭配食材，避免過(guò)于油膩和辛辣的食物，注意膳食的多樣性。
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女人出虛汗有哪些食療方法
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出虛汗如何食療
對(duì)于虛汗比較多的患者來(lái)說(shuō)，除了藥物進(jìn)行相關(guān)治療以外，生活中還可以予以食療，達(dá)到比較好的保健治療效果。由于氣虛不固所導(dǎo)致虛汗比較多患者，可以多吃相關(guān)食材做成的藥膳，達(dá)到比較好的治療效果，比如山藥龍眼粥、... 詳細(xì)»
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小孩出虛汗的食療方法
小孩出虛汗家長(zhǎng)可以采用食療的方法來(lái)進(jìn)行調(diào)理。如果孩子的虛汗由于陰虛導(dǎo)致，可以食用一些滋陰補(bǔ)陽(yáng)的食物。其次，如果孩子的虛汗由于陽(yáng)虛導(dǎo)致，家長(zhǎng)可以給孩子吃山藥、薏仁、大紅棗等。 詳細(xì)»
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例假前虛汗
女性的經(jīng)期是一個(gè)非常特殊的時(shí)期，經(jīng)血排出時(shí)會(huì)出現(xiàn)氣隨血脫，因此失血即失氣。此時(shí)的婦女氣虛同時(shí)會(huì)帶來(lái)的就是衛(wèi)氣虛弱，當(dāng)衛(wèi)氣受損的時(shí)候不能夠顧護(hù)全身，就會(huì)造成出虛汗的癥狀。如果過(guò)多的汗出同時(shí)伴有陰液虧虛還... 詳細(xì)»
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