-
-
劉赟 副主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院 臨床心理科
煩躁焦慮不安是一種常見的情緒問題，可能會影響到日常生活和工作，原因通常包括壓力過大、缺乏運動、心理問題等。
1.壓力過大：面臨過多的壓力時，身體會產生一種叫做腎上腺素的激素，這種激素會感到緊張和不安，長期的壓力可能會導致身體出現各種問題，如失眠、頭痛、胃痛等。
2.缺乏運動：缺乏運動會導致身體處于一種不活躍的狀態(tài)，可能會感到疲勞和無力，缺乏運動還可能導致肌肉僵硬和關節(jié)疼痛等問題。
3.心理問題：除了社交恐懼癥之外，其他的心理問題也可能導致煩躁焦慮不安的癥狀，例如抑郁癥、強迫癥等都可能導致人們感到不安和煩躁。
如果可能患有社交恐懼癥或其他心理問題，尋求專業(yè)幫助，心理治療師可以幫助了解自己的情緒問題，并提供有效治療方案，平時可以定期鍛煉、保持良好的飲食習慣、避免過度飲酒和吸煙等。
-
-
黑龍江省醫(yī)院 精神科
擅長：擅長精神科臨床疾...
-
-
黑龍江省醫(yī)院 精神科
擅長：擅長精神科常見病...
-
-
沈陽市第四人民醫(yī)院 精神科
擅長：擅長對睡眠障礙、...
-
-
吉林省腦科醫(yī)院 精神科
擅長：擅長司法精神病鑒...
-
-
廈門市精神衛(wèi)生中心 精神科
擅長：臨床各類重性精神...
-
-
廈門市精神衛(wèi)生中心 精神科
擅長：臨床各類精神疾病...
-
-
天津市公安局安康醫(yī)院 精神科
擅長：抑郁癥、神經癥、...
-
-
天津市公安局安康醫(yī)院 精神科
擅長：擅長精神分裂癥、...
-
-
江西仁濟醫(yī)院南昌三三四醫(yī)院 精神病科
擅長：精神分裂癥、雙相...
-
-
吉林省腦科醫(yī)院 精神科
擅長：精神分裂癥，雙向...
-
-
江西仁濟醫(yī)院南昌三三四醫(yī)院 精神病科
擅長：精神分裂癥、情感...
-
-
浙江醫(yī)院 精神衛(wèi)生科
擅長：各種認知功能障礙...
-
-
張興明 錦州市中心醫(yī)... 中醫(yī)內科
癌癥煩躁的原因是什么
-
-
張興明 錦州市中心醫(yī)... 中醫(yī)內科
癌癥煩躁期癥狀有哪些
-
-
楊爽 河源市人民醫(yī)... 心血管內科
胸悶煩躁想發(fā)火是什么癥狀
-
-
張月美 濟寧市中醫(yī)院 普內科
心里煩躁怎么緩解
-
-
煩躁易怒的癥狀
現在的人生活壓力過大，許多人每日起早貪黑的工作，內心擠壓了太多的情緒，慢慢會變得煩躁易怒。當你身上出現這些癥狀時，不能夠輕易的忽視它。要去咨詢醫(yī)生，配合醫(yī)生的治療，同時保持愉快的心情，癥狀會慢慢遠離你... 詳細»
-
-
自言自語煩躁易怒
自言自語煩躁易怒是一種常見的情緒問題，它可能跟個人的性格特點、生活環(huán)境、經歷以及身體狀況有關。以下是一些改善方式：1.了解自己的情緒：自言自語、煩躁易怒通常是情緒不穩(wěn)定的表現。要認識到自己情緒的變化，... 詳細»
-
-
抑郁癥煩躁
在臨床上，抑郁癥患者可以出現精神運動性激越，患者往往腦海中反復思考一些沒有目的的事情，而且大腦持續(xù)處于緊張狀態(tài)。因為無法集中注意力思考，所以說思維速度下降，出現煩躁不安，緊張或者是搓手頓足，踱來踱去，... 詳細»
公眾號
頭條號
百家號