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王霞 副主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 皮膚科
膚色暗黃有時(shí)癢起一些小痘，又稱為痤瘡，可能是由內(nèi)分泌失調(diào)、環(huán)境污染、營(yíng)養(yǎng)不良、貧血等多種原因引起的。
1.內(nèi)分泌失調(diào)：女性在月經(jīng)期間或懷孕期間容易出現(xiàn)內(nèi)分泌失調(diào)，導(dǎo)致皮膚暗黃、痘痘等問(wèn)題。建議保持良好的生活習(xí)慣，避免熬夜和過(guò)度疲勞，同時(shí)可以考慮服用一些調(diào)節(jié)內(nèi)分泌的藥物或保健品。
2.環(huán)境污染：空氣污染、紫外線輻射等因素都會(huì)對(duì)皮膚造成傷害，導(dǎo)致皮膚暗黃、干燥和易受刺激。建議在外出時(shí)涂抹防曬霜、戴帽子口罩等防護(hù)措施，同時(shí)注意室內(nèi)通風(fēng)換氣。
3.營(yíng)養(yǎng)不良：飲食不均衡、缺乏維生素C和E等營(yíng)養(yǎng)素會(huì)導(dǎo)致皮膚暗黃、干燥和易受刺激。多吃新鮮蔬菜水果、堅(jiān)果、魚(yú)類等富含營(yíng)養(yǎng)的食物，同時(shí)注意補(bǔ)充足夠的水分。
4.貧血：貧血也會(huì)導(dǎo)致皮膚暗黃、干燥和易受刺激?？梢远喑詣?dòng)物肝臟、瘦肉等。
膚色暗黃有時(shí)癢起一些小痘可能是由多種原因引起的，需要根據(jù)具體情況采取相應(yīng)的措施進(jìn)行調(diào)理。如果情況嚴(yán)重或持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)，建議及時(shí)就醫(yī)尋求專業(yè)幫助。
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