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褚彥璽 副主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院 普外科
脖子側(cè)面的筋部疼痛大部分是兩邊肌肉的疼痛，肌肉拉傷、慢性肌肉損傷、神經(jīng)損傷都會在引起脖子側(cè)面疼痛，例如脖子轉(zhuǎn)動太快會引起明顯的肌肉疼痛。運動性損傷或者生理性落枕都會引起脖子側(cè)面疼痛，部分疾病也會引起脖子側(cè)面疼痛，例如扁桃體炎等急性炎癥導(dǎo)致疼痛。
脖子側(cè)面的筋疼的原因
1、受涼、受寒可以導(dǎo)致脖子左側(cè)以及右側(cè)不平衡，秋冬季節(jié)寒氣容易進入人體，稍不注意保暖就會引起疼痛癥狀，一定要引起重視。
2、枕頭不合適，枕頭過高、過低都會引起頸部的組織或者肌肉得到了過度拉伸都會引起脖子側(cè)面筋部疼痛，出現(xiàn)這種情況時，要調(diào)整枕頭高度，達到舒適狀態(tài)。
3、頸部勞損，由于長時間的工作需要面對電腦或者寫字，長時間保持同樣的姿勢工作會導(dǎo)致頸部肌肉勞損，引起脖子側(cè)面筋部疼痛。
4、兩側(cè)的淋巴結(jié)疼痛或者較為嚴重的扁桃體炎導(dǎo)致脖子側(cè)面產(chǎn)生急性炎癥，也會引起脖子側(cè)面疼痛。
脖子側(cè)面筋疼怎么處理
1、要保證休息，疼痛明顯時可以熱敷或者服用止疼藥。若癥狀明顯建議到醫(yī)院就醫(yī)。
2、若不是病理性疼痛，可以選擇按摩來緩解疼痛。
3、不要做劇烈的運動以免加重疼痛感。
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