-
-
王海洋 主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 血管外科
冬天手腳涼四季小腿水腫可能是循環(huán)系統(tǒng)問題、營養(yǎng)不良、缺乏鍛煉、腎臟問題、其他疾病的原因所導(dǎo)致的，患者及時就醫(yī)需要根據(jù)引起的原因采取對癥的方式治療。
1.循環(huán)系統(tǒng)問題：冬季氣溫低，血管收縮，血液循環(huán)減緩，導(dǎo)致手腳冰涼。此外，長期站立或坐著不動也會影響血液循環(huán)，加重水腫癥狀。建議多進行適當?shù)倪\動，如散步、慢跑等，促進血液循環(huán)，穿著保暖的衣服和鞋子，避免長時間暴露在寒冷環(huán)境中，定期按摩雙腳和小腿，有助于促進血液循環(huán)。
2.營養(yǎng)不良：缺乏維生素B1、B6、B12等營養(yǎng)素也可能導(dǎo)致手腳冰涼和水腫。建議多吃富含這些營養(yǎng)素的食物，如瘦肉、雞蛋、豆類等，適量補充維生素B族復(fù)合片或其他營養(yǎng)補充劑。
3.缺乏鍛煉：長時間的缺乏鍛煉就會影響到全身的血液循環(huán)，綜合會導(dǎo)致手腳冰涼、四肢小腿水腫，可以適當?shù)脑黾渝憻挕?/p>
4.腎臟問題：腎臟是人體排泄廢物和調(diào)節(jié)水分平衡的重要器官。如果腎臟功能出現(xiàn)問題，會導(dǎo)致體內(nèi)水分潴留，引起水腫。建議定期檢查腎功能，保持良好的飲食習(xí)慣，避免過度攝入鹽分和蛋白質(zhì)，多喝水，促進尿液排出，避免長時間站立或坐著不動。
5.其他疾?。杭谞钕俟δ軠p退、心臟病、肝病等疾病也可能引起手腳冰涼和水腫。如果癥狀持續(xù)存在或加重，需要及時的到醫(yī)院進行甲狀腺功能超聲、ct檢查來判斷病情的嚴重程度。
冬天手腳涼四季小腿水腫可能是由多種原因引起的，如果癥狀持續(xù)存在或加重，應(yīng)及時就醫(yī)尋求幫助。
-
-
嘉興市第二醫(yī)院 血管外科
擅長：下肢大隱靜脈曲張...
-
-
銀川市第一人民醫(yī)院 血管外科
擅長：在救治冠心病、急...
-
-
銀川市第一人民醫(yī)院 血管外科
擅長：擅長下肢動脈硬化...
-
-
青海省心腦血管病?？漆t(yī)院 血管科
擅長：在血管科具有扎實...
-
-
濟南市中醫(yī)醫(yī)院 周圍血管病科
擅長：中西醫(yī)結(jié)合治療常...
-
-
黑龍江省醫(yī)院 心外.周圍血管病科
擅長：擅長靜脈曲張微創(chuàng)...
-
-
嘉興市第二醫(yī)院 血管外科
擅長：熟悉下肢動脈硬化...
-
-
云南省第二人民醫(yī)院 血管外科
擅長：擅長下肢靜脈曲張...
-
-
青海省心腦血管病?？漆t(yī)院 血管科
擅長：擅長運用傳統(tǒng)手術(shù)...
-
-
日照市中醫(yī)院 心血管內(nèi)科
擅長：心血管疾病的診斷...
-
-
杭州市中醫(yī)院 腎病科
擅長：擅長糖尿病腎病及...
-
-
南京醫(yī)科大學(xué)第二附屬醫(yī)院 消化醫(yī)學(xué)中心
擅長：擅長疑難潰瘍性結(jié)...
-
-
小腿水腫怎么消除
小腿水腫是一種常見的癥狀，通常是由于體內(nèi)液體潴留引起的。以下是一些可能有助于消除小腿水腫的方法：1.積極休息：小腿水腫可能與長時間站立、行走或過度勞累有關(guān)。合理安排休息時間，盡量避免長時間站立或行走，... 詳細»
-
-
小腿水腫小腿發(fā)涼腰酸背痛
小腿水腫、小腿發(fā)涼以及腰酸背痛這三個癥狀可能是由多種原因引起的，需要針對性處理。首先，小腿水腫可能是由于多種原因造成的，例如長時間站立或坐著，導(dǎo)致下肢血液循環(huán)不暢，從而引發(fā)水腫。此外，心臟、腎臟等器官... 詳細»
-
-
小腿腳腕水腫
小腿腳腕出現(xiàn)有水腫的情況，主要考慮是有踝關(guān)節(jié)的扭傷導(dǎo)致出現(xiàn)的癥狀，但同時也考慮可能是有痛風的表現(xiàn)，首先需要進行拍片檢查，看是否有異常。如果沒有問題，建議主要就是進行血尿酸的檢查，看是否有異常?？梢赃m當... 詳細»
-
-
如何判斷小腿水腫
水腫指人體組織間隙中存在的過多液體，它們積聚使組織腫脹，可分為全身性水腫和局部性水腫。小腿作為人體站立行走的下層支撐部位，是水腫的好發(fā)部位，判斷小腿水腫的方法通常是按壓小腿部位，如果按壓后出現(xiàn)一個坑，... 詳細»
-
-
小腿水腫早起正常晚上輕微水腫
小腿水腫早起正常晚上輕微水腫可能是由多種原因引起的，下面是一些可能的原因：1.重力：站立或長時間行走后，重力會使腳和小腿的血液回流變得困難，導(dǎo)致水分在組織間積聚，形成輕微水腫。在夜間休息或抬高腿部時，... 詳細»
公眾號
頭條號
百家號